فهمیدن مرز مشکل: 6روش برای بازپس گیری زندگی|راز ترک اعتیاد به خود :خلاصه کتاب در دام پورنوووژگرافی

سال ۱۹۶۴، از پاتر استوارت، که اون زمان قاضی دیوان عالی آمریکا بود، پرسیده شد که تعریفش از واژه‌ی «مستهجن» چیه؟ جوابی که به این سوال داد خیلی درخشان بود. اون گفت: «من قادر نیستم چنین چیزی رو تعریف کنم، اما مستهجن چیزیه که وقتی اون رو ببینم می‌شناسمش.»

پورنوووژگرافی اعتیاد دنیای مدرن هست. تقریبا کسی نیست که حداقل یه‌بار یا عمدا یا سهوا در معرض این فیلم‌ها قرار نگرفته باشه؛ اما سوالی که وجود داره اینه که چرا دیدن این محتوا خوب نیست و اگه خودمون درگیرش بودیم، چطور از منجلابش نجات پیدا کنیم؟

خلاصه کتاب در دام پورنوووژگرافی در دو گام بررسی می‌کنه که اولا تماشای محتوای پورن چه تاثیراتی در لایه‌های مغزی می‌ذاره و ثانیا نشون میده که چطور می‌تونیم از دام اعتیاد به پورن خودمون رو رها کنیم.

نویسندگان این کتاب، یعنی وندی مالتز و لری مالتز حاصل سال‌ها تجربه‌ی خودشون در حوزه‌های سکس‌تراپی و روانشناسی رو به این کتاب آوردن.

اینجا قراره ببینیم پورن چیه؟ چرا اعتیادآوره؟ و چه آسیب‌هایی می‌تونه داشته باشه؟ ما باهم داستان‌هایی از افراد واقعی رو به اشتراک می‌ذاریم و بر اساس داستان‌های موفقیتِ افرادی که قبلا درگیر تماشای محتوای پورنوژ بودن، شش مرحله برای بهبودی بهت ارائه میشه. اگه پورنوژ داره روی زندگی، شغل یا روابط خودت یا عزیزانتان تأثیر می‌ذاره، اینا راهبردهایی هستن که می‌تونن تو رو از این تله رها کنن.

خبر خوب اینه که رادیو ویزوصفر تا صد این کتاب رو برات خلاصه کرده و همین الان می‌تونی خلاصه‌ی کتاب در دام پورنووژگرافی که در این کانال رادیو ویزومی بینی .
در چه صورتی از این کتاب لذت می‌بری؟
اگه درگیر فیلم‌های پورنوژ هستی و نمی‌دونی چطور باید ازش خلاص بشی
اگه دوست داری بدونی که پورنوژ چه تاثیراتی روی مغز و توانایی‌هامون می‌ذاره
اگه به‌عنوان پدر یا مادر، نگران فرزندت در محیط اینترنت هستی
******************************************
00:00 بهت یاد میده چطور از دام پورنوژ فرار کنی
03:20 قدرت پنهان پورنوژ در تخریب مغز و روان
05:15 وقتی پورنوژ مشکل ساز میشه!
10:40 پورنوژ توی دنیای واقعی
19:45 6 قدم برای بازپس گیری کنترل زندگی
26:18 رابطه ت با پورنوژ داره به زندگیت آسیب می زنه
***************************************
insta:@radio_wiso
insta:@radio_wiso2
***************************************


درباره‌ی ما
این داستان تیم رادیو ویزو هست!

می‌گن نقطه‌ی اشتراک تمام اتفاقات جدید تو دنیا، همون جرقه‌ی اولیه هست که به ذهن یک یا شاید چندین نفر می‌رسه. تو رادیو ویزو این حرف طرفدار زیادی داره؛ چون هر ایده‌ای، اختراعی و اکتشافی اول از همین جرقه‌ی ذهنی شروع شده و بعدها به آتشی تبدیل شده که از گرمای اون، هزاران، میلیون‌ها و چه‌بسا میلیارد‌ها نفر در سراسر جهان استفاده کردن. رادیو ویزو هم دقیقا با یک جرقه شروع شد؛ جرقه‌ای که دنبال اینه تا به آتشی برای میلیون‌ها و شاید میلیاردها نفر در سراسر جهان تبدیل بشه؛ آتشی که این‌بار قصدش از برافروختگی، سوزاندن نیست؛ بلکه روشن‌کردن فکر و اندیشه‌ی انسان در اقصی نقاط جهانه!

شهریور ماه 1402 برای رادیو ویزو همیشه ویژه خواهد بود؛ چون درست تو غروبِ یک روز دل‌انگیز تابستانی در همین ماه بود که طلوع جدیدی در سپهر ذهن‌مون رخ داد. درست یک‌ماه بعد یا دقیق‌تر بگم، 19مهرماه می‌دونم که سنگ‌بنای تغییرات بسیاری رو در سال‌های آینده می‌ذاره. افرادِ این تیم، آدم‌های متفاوتی نیستن؛ اما تفاوت رو رقم می‌زنن، پولادتن نیستن؛ اما استقامت رو خوب بلدن، فراهوش نیستن؛ اما هوش بالایی دارن. اون‌ها یک مأموریت بیش‌تر ندارن؛ اینکه دنیا رو به‌جای بهتری برای زندگی‌کردن تبدیل کنن و تو این مسیر، نقش تویی که این متن رو می‌خونی، خیلی‌خیلی مهم‌تر از اونی هست که فکرش رو می‌کنی؛ چون تو به ما انگیزه‌ی ادامه‌ی این سفر رو می‌دی و لازمه‌ی هر سفر دور‌ و درازی، همین انگیزه هست.

ممکنه فکر کنی که این یه دنیای فانتزیه که هرگز روشنایی روز رو نمی‌بینه؛ اما به‌نظرم هرگز نگو هرگز. قبل‌‌تر از ما ناممکن‌های بی‌شماری بودن که به ممکن تبدیل شدن. کی فکرش رو می‌کرد که یک خیاط سیاه‌پوست تو سال ۱۹۵۵ به‌اسم رزا پارکس با یک اعتراض ساده در اتوبوس، زمینه‌ساز جنبش برابری نژادی در سرتاسر خاک آمریکا و جهان بشه. کاش می‌تونستم راجع‌به برنامه‌های هیجان‌انگیزی که برای آینده دارم، ساعت‌ها باهات حرف می‌زدم؛ اما حیف که خیلی از چیزا رو نمیشه گفت؛ ولی بین خودمون باشه، رادیو ویزو قراره فراتر از چیزی که الان می‌بینی، باشه؛ چون دنیا تغییر کرده و دیگه کتاب‌ها تنها راه یادگیری و مطالعه‌کردن نیستن ؛) مرسی که هستی هم‌سفرِ دوست‌داشتنیِ رادیو ویزو !

ارزش‌های تیم رادیو ویزو «محصول خوب از جایی برمی‌خیزد که در آن روح خوبی جریان داشته باشد!»

این جمله‌ایه که اگه توی رادیو ویزو کار کرده باشی، نه‌تنها بارها شنیدی، بلکه خودت هم بهش باور داری، رادیو ویزو به‌عنوان کسب‌وکاری که دغدغه‌ی بالندگی و رشد جامعه رو داره، شدیدا به این جمله باور داره و به‌خاطر همین باور، ارزش‌های تیم رادیو ویزو حول محور همین تک جمله شکل گرفته!
تشنگی بچه‌های رادیو ویزو اشتباه می‌کنه؛ بنابراین مقاومت دربرابر پذیرش اشتباه وجود نداره
پرسش‌گری روحیه‌ی پرسش‌گری باعث میشه تا یه تصمیم قبل از اجرایی‌شدن بارها به چالش کشیده بشه
********************************
گوینده : رضا دادخواهی
آهنگساز : دانیال صالحی نیا
انیمیشن و تدوین گر : میثم حسینی
تصویر بردار : مهری حقیقت کیا
#اعتیاد#ترک_خودارضایی#دوپامین