От безнадежности к радости. История Шэрон

От безнадежности к радости. История Шэрон. Дэвид Бернс, доктор медицины

Скачать приложение 👉 https://feelinggreat.app.link/DAmkgka...
Подпишитесь на наш канал здесь:    / @feelinggreatapp  

Вы когда-нибудь чувствовали себя безнадежно? Если да, то вы не одиноки! В этой захватывающей истории доктор Дэвид Бернс рассказывает о своем удивительном пути к стойкости и преображению. Следите за Шэрон, молодой женщиной, которая чувствовала себя безнадежно и боролась с тяжелой депрессией, суицидальными мыслями и неуверенностью в себе, и встает на путь исцеления, надежды и триумфа с помощью TEAM-CBT. Узнайте, как доктор Бернс помог ей преодолеть глубоко укоренившуюся негативную мысль: «Я ленивая, значит, заслуживаю смерти», и узнайте об удивительном результате, который изменил ее жизнь навсегда.

Идеально подходит для тех, кто борется с безнадежностью, тревогой или чувствует себя в тупике, а также для специалистов в области психического здоровья, ищущих вдохновения. Узнайте, как TEAM-CBT может превратить отчаяние в надежду и достичь выдающихся результатов.

Главы:
00:00 - 01:01 Вступление
01:02 - 03:00 Знакомство с Шэрон
03:01 - 03:26 Негативная мысль Шэрон: «Я ленивый человек, поэтому я заслуживаю смерти»
03:27 - 05:25 Модифицированная экстернализация голосов
05:26 - 08:13 Работа с Шэрон над её выпиской
08:14 - 13:11 Шэрон освобождается от своей безнадежности
13:13 - 14:42 Ключевые выводы

#ПсихическоеЗдоровье #ПомощьСДепрессией #TEAMCBT #ДокторДэвидБёрнс #ПреодолениеБезнадежности

**Бесплатный доступ! Начните с 3 бесплатных чатов, 4 бесплатных уроков и 7 бесплатных дней использования приложения Feeling Great — не упустите! 👉 https://feelinggreat.app.link/DAmkgka...

О ПРИЛОЖЕНИИ «FEELING GREAT» 😊

Feeling Great — это новое мобильное приложение, вдохновлённое новаторской работой всемирно известного психиатра и писателя доктора Дэвида Бернса. Сочетая мощь нашего чат-бота на основе искусственного интеллекта с потрясающими интерактивными занятиями и уроками, приложение проведёт вас по преобразующему пути к повышению самооценки и эмоциональному благополучию.

О ДОКТОРЕ БЁРНСЕ 👨‍⚕️
Автор бестселлера «Feeling Good» — книги №1, рекомендуемой специалистами в области психического здоровья людям, страдающим депрессией и тревогой. —
СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ 🤳
Оставайтесь на связи с нами в социальных сетях:
Instagram:   / feelinggreatapp  
TikTok:   / feelinggreatapp  
Facebook:   / feelinggreatapp  
LinkedIn:   / feeling-great-app  
—
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Материалы на этом канале и в приложении Feeling Great не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. По любым вопросам, связанным с физическим или психическим здоровьем, всегда консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником. В случае чрезвычайной ситуации немедленно обратитесь в службу экстренной помощи.