母乳喂养经验分享，实用 Tips | breastfeeding tips

的全母乳喂养之路经验分享
👉开奶 真的有必要吗？
在小阿宝出生的第三天 我还没有来奶 急迫的想要母乳喂养的我慌了神 急忙找了所谓的通乳师来开奶，被“暴力通乳”之后，又喝下了所谓的开奶茶，终于来奶了同时我也开始了全母乳喂养之路。但后来才知道 其实产后三五天来奶都属于正常现在，不需要特别开奶 只要坚持每餐都让宝宝吮吸终将会来奶的。如果担心没有奶水宝宝吃不饱 可以每次吸完乳头后加奶粉先 等到奶水上来以后再撤掉奶粉
👉追奶食物有哪些？追奶方法有哪些？
民间盛传的各种草药以及猪脚汤，我觉得不仅没有用还极其可能造成堵奶/最佳的追奶方法就是宝宝勤吸吮 多喝水 饮食均衡 多吃富含蛋白质的食物牛肉 牛奶等等
👉堵奶了怎么办 首先是这让宝宝吮吸 如果吸了很久都没有通 要先用圆白菜叶or湿毛巾冷敷 找准堵奶的区域进行轻柔的按摩同时进行手挤奶
👉母乳喂养与奶粉喂养的差别
简单的总结就是奶粉喂养可以让妈妈最大程度上获得自由
母乳喂养的营养成分摄取以及亲子关系的建立要优于奶粉喂养
👉我为什么选择纯母乳喂养
每一次看到宝宝喝奶的时候和妈妈眼神的交流，喝完奶的会心一笑，感觉整个世界都变得温柔起来了。女儿小小的、温热的身体哺乳的时光。母乳带给我的，除了烦恼之外，更多的是巨大的幸福和满足感，是那种无可替代的和宝宝之间的确凿的联系。拥有这段经历，我对亲子关系有了更确切和真实的体会。我到现在都觉得，哺乳给我和女儿的关系奠定了一种以信任为前提的稳定基石，让我们彼此都更了解对对方的需要。像怀着一个别人不知道美好的秘密，这个秘密只属于我和我的宝宝。
母乳的好处有多少大家都知道，母乳所含有的营养元素是奶粉无法比拟的，母乳中的抗体可以大大减少六个月以内的宝宝生病 等等等等
👉但并不代表只有母乳喂养的妈妈才是合格的妈妈。 实现全母乳喂养并没有想象中的那么容易
你可能面临到：
⇾ 初期乳头皲裂的疼痛和孩子长牙后的疼痛
⇾ 涨奶的疼痛和尴尬及不方便
⇾ 家人的不理解或者逼迫
⇾ 人身不自由 像我从小阿宝出生到现在 基本上我要出门办事 三四个小时之内一定要回家，尤其是像我女儿这种不太接受奶瓶喂养的宝宝 人身自由被高度限制了
⇾ 夜间哺乳或吸奶影响睡眠
⇾ 喂养压力完全集中在妈妈身上无人分担
⇾ 各种各样的忌口以及为了下奶被迫进食
⇾ 堵奶以及乳腺炎
⇾ 奶水过多或者过少带来的困扰和身心负担
⇾ 背奶辛苦麻烦
⇾ 外出哺乳吸奶需要找寻哺乳室 极度不方便
⇾ 断奶时候妈妈和宝宝都比较痛苦
⇾ 哺乳内衣样式少而难看
⇾ 对脱衣露出双乳感觉不适
⇾ 影响夫妻生活
⇾ 容易饥饿和口渴 等等

我认为 选择母乳还是奶粉喂养都不影响你成为一个好妈妈。母乳喂养的成功与否与很多因素有关，就算你努力了但最后还是没能实现纯母乳喂养也没什么，也许你只是缺乏一点点的运气，或者一点点的经验，希望今天分享给大家的经验之谈会对正在母乳道路上以及打算母乳的准妈妈们一些帮助
最后，所有即将成为妈妈的女性，请记住：母乳喂养是一个很棒的决定，但同时也是一个需要很多很多勇气的决定。这个过程对人一直的打磨和消耗也许会超出你的想象。你要时时刻刻提醒自己和周围的人，如何喂养你的孩子是你的选择，任何人都无法干涉。无论用那种喂养方式，请始终满怀着平静和爱意。

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