Epizoda 48: Meje v odnosih - zakaj so pomembne? - Saša Suhadolnik

Če še nisi naročen/a na She-Talks kanal, te povabim, da klikneš gumb NAROČI SE in nato še na zvonček 🔔, ki te bo vsak teden obvestil o novih vsebinah.

Moj kanal lahko podpreš tukaj:
   / @she-talks  
_________________________________________
V 48. epizodi s Sašo Suhadolnik govoriva o postavljanju meja, zakaj so pomembne, kako zaznamo, da smo jih prestopili, kako jih skomuniciramo in kako lahko delujemo, če so naše meje premočne in namesto njih postavljamo zidove.

Saša je certificirana Life Coachinja, podjetnica, predavateljica, ustanoviteljica blagovne znamke Lepa mama, avtorica priročnika Lepa mama in mama dvojčic. Piše, govori in uči o samozavesti, osebni moči, zdravih odnosih, opolnomočeni komunikaciji, spreminjanju nezdravih navad, nefunkcionalnih čustvenih ravnanj in omejujoče miselnosti ter mame spodbuja, da si ustvarijo svojo vizijo za življenje. Zaposlenim mamam predava o boljši organizaciji dela in časa, obvladovanju vsakdanjega stresa, doseganju ciljev in bolj uravnoteženemu življenju med delom in družino.

Najdeš jo lahko na povezavi: www.lepamama.com
_________________________________________
00:00 Uvod
01:15 Kaj so naše meje?
04:05 Meje poglobijo odnose
06:30 Šibke in premočne meje
09:40 Kako postavimo meje/kako jih spuščamo?
14:40 Energetsko postavljanje meja
16:20 Duhovnost in prestopanje meja
20:30 Otroci in postavljanje meja
30:00 Sašina pesem
__________________________________________
She-Talks podcast je darilo tebi. Namen podcasta je povezati različne ženske z različnih področij in ustvariti prostor za njihove zgodbe in vprašanja, ki si jih ženske postavljamo vsak dan. Skozi zgodbe drugih žensk lahko namreč skupaj dvignemo zavedanje o sodbah, ki jih imamo do sebe in drugih. Ta podcast je torej namenjen temu, da prinesemo sprejemanje tja, kjer ga morda še ni.

Instagram: https://bit.ly/3qmLQz7
Apple Podcasts: https://apple.co/3YxWi3L
Google Podcasts: https://bit.ly/43R771J
Spotify: https://bit.ly/3rYjtro
Objem
#podcast #shetalks