Sumisiones Básicas en Jiu Jitsu Brasileño que Todo Principiante Debe Aprender

📌 ¿Quieres aprender las sumisiones más efectivas del Jiu Jitsu Brasileño? 🥋 En este episodio de Jiu Jitsu para Dummies, te enseñamos las finalizaciones esenciales que debes dominar para empezar a someter a tus oponentes.

🚀 Aprenderás:
✅ Armbar (Llave de brazo) – Un ataque clásico desde guardia y montada.
✅ Triángulo (Triangle Choke) – Usa tus piernas para estrangular a tu rival.
✅ Guillotina (Guillotine Choke) –
Finaliza desde pie o en el suelo.
✅ Kimura – Controla y somete con esta poderosa llave de brazo.
✅ Mata León (Rear Naked Choke) – La sumisión más efectiva desde la espalda.
✅ American - la primera llave que todos aprendemos.

🔥 Si eres principiante en BJJ, este video es para ti. Aprende cómo aplicar estas finalizaciones y evita los errores comunes que te harán perder una sumisión.

👉 Dale like, suscríbete y comenta cuál es tu sumisión favorita o la que más te cuesta aplicar.

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