Мне поставили тревожно-депрессивное расстройство. Поход к психотерапевту. Антидепрессанты, мой опыт.
Автор: Валерия Новикова
Загружено: 2026-01-02
Просмотров: 106
В этом видео я впервые открыто рассказываю о своём тревожно-депрессивном расстройстве. О том, как я поняла, что со мной происходит не просто усталость или «плохое настроение», а состояние, с которым нужна профессиональная помощь.
Делюсь своим опытом похода к психотерапевту, тем, как мне поставили диагноз, какие страхи у меня были перед антидепрессантами и почему я всё-таки решилась на лечение. Рассказываю без романтизации и без запугивания — так, как это было на самом деле.
Это видео не является медицинской рекомендацией. Я не врач и делюсь только личным опытом. Если ты узнаёшь себя в этом состоянии — пожалуйста, обратись к специалисту.
В этом видео:
— как я дошла до психотерапии
— как мне поставили тревожно-депрессивное расстройство
— мой реальный опыт с антидепрессантами
— что оказалось самым сложным в начале лечения
— мои ощущения и мысли в процессе
Если тебе откликается эта тема — напиши в комментариях.
Если хочешь больше честных видео о психике, отношениях и жизни без глянца — подписывайся на канал.
#депрессия #тревожность #психотерапия #антидепрессанты #тревожнодепрессивноерасстройство #психотерапевт
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
