Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

🏓⚡Почему вы медленно бежите в митингах: дело не в руке — дело в корпусе

Автор: TT SpinMaster

Загружено: 2025-12-11

Просмотров: 4839

Описание:

Сильный и напряженный корпус — это настоящий двигатель вашей скорости, баланса и стабильности в розыгрышах.
Если ваши мышцы талии и живота не напряжены, ваша работа ног и удары всегда будут казаться на шаг позади.
Укрепите активацию корпуса, и вы мгновенно получите более быструю реакцию, более плавные переходы и более мощные удары.

#настольныйтеннис #петляфорхенда #пингпонг #напряжениета #техниканастольноготенниса #Каквыполнитьпетлюобратноговращения #урокпонастольномутеннису #урокипингпонга #тренировкипонастольномутеннису #исправьтесвоюпетлюфорхенда #советыпонастольномутеннису #петляобратноговращения

🏓⚡Почему вы медленно бежите в митингах: дело не в руке — дело в корпусе

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

🔥 6 распространенных ошибок форхенда, которые вы должны исправить 🔥

🔥 6 распространенных ошибок форхенда, которые вы должны исправить 🔥

🙅Никогда не упускайте возможность забить мяч, летящий слишком высоко — это ваш шанс! ❕

🙅Никогда не упускайте возможность забить мяч, летящий слишком высоко — это ваш шанс! ❕

Final | Team's Event 2025 | China vs Japan | Wang Manyu (China) vs Hashimoto Honoka (Japan)

Final | Team's Event 2025 | China vs Japan | Wang Manyu (China) vs Hashimoto Honoka (Japan)

FULL MATCH | Wang Chuqin vs Xiang Peng | Finals 2025 China Super League Table Tennis

FULL MATCH | Wang Chuqin vs Xiang Peng | Finals 2025 China Super League Table Tennis

Тактика для всех! От 100 до 1000 RTTF/TTW.

Тактика для всех! От 100 до 1000 RTTF/TTW.

🎯 ТОП-СПИН СЛЕВА — ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ С ХВАТА! // FOREHAND TOP-SPIN — It All Starts with the Grip!

🎯 ТОП-СПИН СЛЕВА — ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ С ХВАТА! // FOREHAND TOP-SPIN — It All Starts with the Grip!

Раскройте свой истинный потенциал форхенда | Секрет взрывной силы «Близко-далеко-близко»

Раскройте свой истинный потенциал форхенда | Секрет взрывной силы «Близко-далеко-близко»

⚡⚡⚡Секрет против подкрутки | Ускорьте не только руки, но и тело

⚡⚡⚡Секрет против подкрутки | Ускорьте не только руки, но и тело

✅Stand Close, Borrow Their Power — ✅Big Swings, Step Back!

✅Stand Close, Borrow Their Power — ✅Big Swings, Step Back!

⭕Действительно ли чистка зубов может превзойти любую подачу? — И как это делать правильно?

⭕Действительно ли чистка зубов может превзойти любую подачу? — И как это делать правильно?

🎯 Как повысить точность ударов | Советы по точке контакта и соотношению «кисть-к-удар»

🎯 Как повысить точность ударов | Советы по точке контакта и соотношению «кисть-к-удар»

Почему наши руки все равно должны быть ниже мяча, даже при выполнении топ-спина?

Почему наши руки все равно должны быть ниже мяча, даже при выполнении топ-спина?

Три секрета убийственного форхенда: раскрытие вашей силы, позиционирование и тактика

Три секрета убийственного форхенда: раскрытие вашей силы, позиционирование и тактика

✋Stop Brushing the Wrong Spot: The Real Contact Point Explained

✋Stop Brushing the Wrong Spot: The Real Contact Point Explained

⭐⭐Почему вы медленно играете в настольный теннис: дело в вашем уме, а не в ногах!

⭐⭐Почему вы медленно играете в настольный теннис: дело в вашем уме, а не в ногах!

🖐⭐Перестаньте менять свою технику — **Вам нужно лишь освоить суть трения**

🖐⭐Перестаньте менять свою технику — **Вам нужно лишь освоить суть трения**

CRAZIEST Table Tennis Points of 2025

CRAZIEST Table Tennis Points of 2025

Почему ваши розыгрыши такие зажатые (и как это исправить МГНОВЕННО)

Почему ваши розыгрыши такие зажатые (и как это исправить МГНОВЕННО)

НИКОГДА не подавайте первыми! Доминируйте в матче с про-тактиками подачи

НИКОГДА не подавайте первыми! Доминируйте в матче с про-тактиками подачи

Настоятельно рекомендуется: не опускайте плечо и не меняйте угол наклона ракетки при выполнении о...

Настоятельно рекомендуется: не опускайте плечо и не меняйте угол наклона ракетки при выполнении о...

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]