🏓⚡Почему вы медленно бежите в митингах: дело не в руке — дело в корпусе
Автор: TT SpinMaster
Загружено: 2025-12-11
Просмотров: 4839
Сильный и напряженный корпус — это настоящий двигатель вашей скорости, баланса и стабильности в розыгрышах.
Если ваши мышцы талии и живота не напряжены, ваша работа ног и удары всегда будут казаться на шаг позади.
Укрепите активацию корпуса, и вы мгновенно получите более быструю реакцию, более плавные переходы и более мощные удары.
#настольныйтеннис #петляфорхенда #пингпонг #напряжениета #техниканастольноготенниса #Каквыполнитьпетлюобратноговращения #урокпонастольномутеннису #урокипингпонга #тренировкипонастольномутеннису #исправьтесвоюпетлюфорхенда #советыпонастольномутеннису #петляобратноговращения
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: