Как заставить себя? Самодисциплина

Почему так сложно что-то начинать или продолжать делать, почему вместо этого хочется посмотреть сериал, позалипать в интернете или просто погулять. И что с этим делать.

Подписывайтесь!
Телеграм: https://t.me/+RgK6aGS8U_o4NjMy
ВК: https://vk.com/neurosteopat
Inst:   / neurosteopat