Элитный и средний скалолаз | Тренер сравнивает движения

Робин О'Лири, тренер по скалолазанию, сравнивает Ханну Моррис и профессионального скалолаза Алекса Пуччо. Перейдите по ссылке https://squarespace.com/hannahmorris, чтобы получить скидку 10% на первую покупку веб-сайта или домена с кодом hannahmorris.

По многочисленным просьбам Робин О'Лири возвращается, чтобы проанализировать ключевые различия и контрасты в технике и результатах скалолазания между Ханной Моррис, скалолазкой уровня V7, и Алексом Пуччо, скалолазом уровня V14.

На мой взгляд, один из самых эффективных способов освоить боулдеринговые движения — это наблюдать и учиться у скалолазов, которые лазают лучше вас. Ещё один действительно эффективный способ понять, как ваше тело движется в пространстве, для формирования эффективных движений — это видеоанализ, и именно его мы объединили в сегодняшнем видеообзоре.

Я нанял тренера по боулдерингу Робина, чтобы он проанализировал различия между мной, скалолазом среднего уровня сложности V6/V7, и Алексом Пуччио, профессиональным скалолазом и 11-кратным чемпионом страны, который лазил боулдеринги до V14, чтобы понять, чему мы можем научиться, сравнивая наши подходы и методы на скалодроме.

Алекс — профессиональный скалолаз и один из сильнейших американских скалолазов в истории скалолазания. Ханна — скалолазка-любитель, лазающая в среднем диапазоне сложности. Она предпочитает статичный, медленный стиль лазания и часто испытывает трудности в достижении мощных, быстрых и уверенных движений.

Канал скалолазания ROAP
☞   / @roapcoaching917  

После тренировки по боулдерингу в Movement Baker Робин смогла сравнить технику двух совершенно разных скалолазов, занимающихся двумя совершенно разными стилями боулдеринга. В результате появилось уникальное сравнительное упражнение, помогающее выявить сильные стороны и технику, необходимые для лазания на элитном уровне.

Футболки и наклейки Hannah Morris «Боулдеринг» (Великобритания и США)
☞https://hannahmorrisbouldering.com/shop
Футболки Hannah Morris «Боулдеринг» (ЕС)
☞https://www.etsy.com/uk/shop/HannahMo...
Подпишитесь на Ханну:
☞Instagram:   / _hannahmorris_  
Подпишитесь на Натана:
☞  / nathanbetts_  
Наш Patreon:
☞  / hannahmorrisbouldering  
Наш местный скалодром:
☞  / tchsheffield  
Наш любимый магазин снаряжения:
☞https://www.outside.co.uk