【医師が注意】腎臓は五〇％壊れるまで自覚できない｜透析を防ぐ七つの食事と十の習慣｜医師の記録
Автор: シニアCare+
Загружено: 2026-01-17
Просмотров: 29
#高齢者の健康 #老後の知恵 #健康長寿 #シニアライフ
腎臓は沈黙の臓器――知らないうちに傷み、気づいたときには手遅れになることも。
この動画では、七〇代の男性タカハシさんの体験をもとに、腎臓を守るために本当に効果的な「十の生活習慣」をやさしい語り口で紹介します。
医師との対話、日常の気づき、小さな行動の積み重ねが、大きな変化を生むことを伝える感動のストーリー。
透析を避けたい方、将来が不安な方、自分や大切な人の健康を守りたい方へ――ぜひ最後までご覧ください。
#腎臓を守る習慣
#シニア健康生活
#高齢者の体験談
#医師が語る
#透析予防
『シニアCare+』へようこそ。
今回は、けいはちさいの脳神経専門医が語る「食後のさんじゅっぷんに避けたい四つの習慣」についてお伝えします。
食後のわずかな時間の使い方が、脳や身体の元気を大きく左右することがあります。
これからの人生をいきいきと過ごすためのヒントを、ぜひ受け取ってください。
『シニアCare+』では、ろくじゅうだいからはちじゅうだいの皆さまに向けて、日々の暮らしに無理なく取り入れられる食事法・運動・予防の知恵・自然ケアなどを、落ち着いた語り口でお届けしています。
チャンネル登録と通知設定をしていただくと、毎週の健康情報を見逃さずにお楽しみいただけます。
コメント欄では、皆さまの体験や気づきもぜひお聞かせください。
※このチャンネルで扱う内容は医療行為ではなく、健康維持に役立つ一般的な情報です。気になる体調や不安がある場合は、必ず医師や専門家にご相談ください。
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
