TROCA DE FRALDA DO RECÉM-NASCIDO SEM STRESS | DICAS PARA FACILITAR A VIDA DA MAMÃE

Se tem um momento que todo mundo vive várias vezes por dia com um recém-nascido em casa, é a troca de fraldas. No começo, isso pode parecer um pouco desafiador, porque o bebê se mexe muito, chora, a gente tem ali algumas inseguranças por estar fazendo isso pelas primeiras vezes, mas eu vou te mostrar como fazer isso de forma segura, prática e tranquila, sem estress para você e para o seu bebê.

1ª DICA
ORGANIZAÇÃO
A organização deixa tudo mais prático, mais rápido e seguro, porque você vai deixar ali à mão tudo que você precisa prontinho para a troca. Assim você evita deixar o bebê sozinho, o que nunca deve acontecer.
Quais são então os itens essenciais para você ter ali?
Fralda limpa, sempre importante ter mais de uma, porque pode ser necessário.
O lenço umedecido ou algodão com água morna, aquilo que você optou usar.
A pomada, caso você use, tenha decidido com seu pediatra, enfim, e
Uma troca de roupas, que também pode ser necessário caso aconteça alguma coisa. A dica é você deixar tudo numa bandeja ou numa cestinha sempre pronta e no mesmo lugar. Isso facilita muito no dia a dia. Se você não tem espaço para deixar a cesta pronta em cima do trocador, você pode pelo menos deixá-la em algum lugar já montada. Quando você precisar trocar a fralda, você pega o bebê, pega a cesta pronta e isso facilita demais, principalmente nos primeiros dias com bebê, em que você ainda está se adaptando à sua rotina nova, talvez ainda um pouco dolorida por conta do pós-parto. Enfim, se organizar vai ajudar muito a sua troca de fraldas.

2ª DICA
O PASSO A PASSO DA TROCA
Vou simular só para você ver que é um processo simples. Então é importante sempre o bebê estar deitado num local firme, seguro e uma de suas mãos sempre estar no bebê por segurança. Você vai abrir a fraldinha e vai aproveitar a parte da frente dela e já para tirar o excesso. Vai limpar sempre de frente para trás, principalmente nas meninas, a quantidade de vezes que você julgar necessário. Importante que você evite levantar muito o bebê para limpar atrás. Você pode levantar um pouquinho, higienizar e caso o bebê esteja muito sujo na parte de trás, você vira ele de ladinho, limpa de um lado, vira para o outro lado e limpa do outro. Limpe sempre as dobrinhas com bastante cuidado e seque bem.
Um paninho ou uma fraldinha de pano seco perto de você também ajuda. Você vai colocar a fralda sempre com a parte mais larga atrás. Nesse momento também você não vai levantar muito bebê, você vai levantar só o suficiente para encaixar a fraldinha. Depois de fechar é importante você checar se ela não está muito apertada. Então você pode apenas passar os seus dedos ali na altura da barriguinha para ver se a fralda está confortável.

DICA EXTRA
APROVEITE ESSE MOMENTO PARA CONVERSAR E INTERAGIR COM SEU BEBÊ
Isso fortalece o vínculo entre vocês dois e transforma a troca de fraldas num momento de conexão. Outra coisa importante são os cuidados com as assaduras. É importante sempre que você limpe bem as dobrinhas do bebê, que elas estejam secas, que você evite usar fraldas muito apertadas. Então, sempre cheque se a fralda está confortável e também evite deixar o bebê sujo por muito tempo. A pele do bebê é muito sensível nesse início, então o ideal é que sempre que for necessário você troque justamente para evitar as assaduras no bebê. Se você puder deixar o bebê um tempinho sem fraldas, isso também é ótimo para ventilar a pele dele e as pomadas, sempre usar de acordo com a recomendação do pediatra.

DICA IMPORTANTE
A TROCA DE FRALDA NOTURNA
Durante a madrugada, o ideal é fazer tudo no modo “SONO”. Você vai usar pouca luz, vai evitar conversar muito com o bebê, justamente para não despertá-lo demais.

Viu só? Trocar a fralda pode ser um momento leve de cuidado e conexão com seu bebê.
Cada troca é uma oportunidade para você interagir, observar o seu bebê, conversar com ele e fortalecer o vínculo entre vocês.

Espero muito que meu vídeo ajude o início da sua jornada com seu bebê.
Um beijo e até a próxima semana.

Um beijo e até a próxima semana.

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✅ Cresce Bebê com Carolina Reinecke, Fisioterapeuta e mãe de duas filhas. ( Beatriz e Alice)
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