HƯỚNG DẪN: THIỀN HÀNH | Pháp Cần
Автор: Pháp Cần
Загружено: 2026-01-05
Просмотров: 213
Thiền hành (Walking Meditation) không chỉ là việc di chuyển từ điểm A đến điểm B. Đó là nghệ thuật rèn luyện sự tỉnh thức, giúp bạn kết nối sâu sắc giữa thân và tâm qua từng bước chân trên mặt đất.
🧘 Lợi ích của Thiền hành:
• Giảm căng thẳng, lo âu và stress.
• Cải thiện sự tập trung và tỉnh táo.
• Giúp lưu thông khí huyết và cải thiện tiêu hóa.
• Mang lại cảm giác hạnh phúc và tự do tự tại.
Trong video này, Pháp Cần sẽ hướng dẫn bạn cách thực hành thiền hành một cách đơn giản nhất, giúp bạn giải tỏa căng thẳng và tìm thấy sự bình yên ngay trong nhịp sống hối hả.
🛎️ Nếu bạn thấy video này hữu ích, đừng quên nhấn Like, Share và Subscribe để nhận được thông báo từ các video khác nhé! Chúc bạn có những bước chân thật thảnh thơi.
#ThienHanh #WalkingMeditation #Thien #TinhThuc #ChanhNiem #PhatTrienBanThan #GiamStress #SucKhoeTamTri #YogaVietNam #mindfulness #thichphapcan #phapcan
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![NÓNG GIẬN | Cần làm gì khi ta Nóng Giận | Thầy Minh Thiền| RẤT HAY [11.04.2025]](https://imager.clipsaver.ru/F7_ovXbo0Xc/max.jpg)
