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妳為懂事付出的代價：找回真實的自己｜高敏感靈魂的回家之路
Автор: 從心開始 with Rayania
Загружено: 2025-12-04
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懂事女孩、討好型人格、高敏感高功能焦慮…為什麼我們長大後會迷失自己？
這支影片分享我親身覺醒的故事，也帶你理解為什麼「懂事」其實是生存策略，而不是天生性格。
我們常以為「懂事」是一種美德，但對許多人來說，它其實是一條遠離自己的路。
從小被期待乖巧、聽話、不麻煩別人…
久而久之，我們學會了壓抑真實的感受，壓抑直覺、壓抑需求，甚至壓抑靈魂的聲音。
在這支影片裡，我分享自己從「懂事的小孩」一路走到「重新找回自己」的過程：
如何在不知不覺中逐漸消失、斷裂、迎合；
以及如何在靈魂的召喚下，一步步回到真實、敏感、活著的自己。
如果你也曾：
• 為了被愛而壓抑自己的感覺
• 害怕表達真實的情緒
• 在關係裡很努力，但常常迷失
• 擁有高敏感度，卻因此委屈自己
• 感覺「我好像失去了什麼」
那或許，這支影片會觸動你心底那個正在覺醒的聲音。
✨ 我們不再需要透過懂事來換取愛。
真正的愛，是當我們允許自己真實存在。
願這段分享陪伴你：
找回內在真實、重新連結身體、療癒高敏感的創傷、並走回靈魂的旅程。
💛 如果你願意，我很歡迎你在留言裡分享你的故事。
讓我們一起走在回家的道路上。
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