อย่าไปยุ่งเรื่องคนอื่น! หลวงตาบอก “ยุ่งกับตัวเองพอ” | หลวงตาม้าบรรยายธรรม
Автор: หลวงตาม้าบรรยายธรรม
Загружено: 2026-01-15
Просмотров: 1129
ทุกวันนี้เราเหนื่อย…ไม่ใช่เพราะงานหนักอย่างเดียว
แต่เพราะ “เอาเรื่องคนอื่นมาแบกไว้ในใจ” จนใจไม่เคยเบา
หลวงตาม้าพูดชัดมากว่า
เราเปลี่ยนใครไม่ได้…แต่เราเปลี่ยนตัวเองได้
อย่าไปยุ่งเรื่องราวอะไรทั้งสิ้น ยุ่งกับตัวเองพอ
คลิปนี้จะพาเข้าใจว่า
ทำไมพอเราไปเสพ ไปยุ่ง ไปเอาอารมณ์คนอื่นมาใส่ใจ
จิตจะหนักขึ้นเรื่อย ๆ และกลายเป็น “ความเคยชิน”
จนวันหนึ่งกลายเป็นทุกข์แบบไม่รู้ตัว
หลวงตาย้ำทางออกแบบง่าย ๆ คือ
สวดมนต์บ่อย ๆ ทำอารมณ์ให้เบา
แผ่เมตตาบ่อย ๆ พิจารณาบ่อย ๆ อยู่กับตัวเองให้มาก
ทำต่อเนื่องจริง ๆ ชีวิตจะค่อย ๆ เปลี่ยน
🎧 เหมาะมากสำหรับคนที่…
โดนคำพูดคนอื่นแล้วใจเจ็บง่าย
ชอบคิดวน ๆ เรื่องคนอื่นจนเครียด
อยากใจเบา นอนหลับดี ชีวิตสงบขึ้น
อยากเริ่มฝึกแบบง่าย ๆ ทำได้ทุกวัน
📌 ฟังให้จบ แล้วลองทำตามคืนนี้เลย
“ตัดเรื่องคนอื่นออก” แล้วเอาใจกลับมาอยู่กับตัวเอง
ชีวิตจะเบาขึ้นแบบที่คุณรู้สึกได้เอง
#หลวงตาม้า #ธรรมะฟังสบาย #ปล่อยวาง #สวดมนต์ #แผ่เมตตา #ใจเบา #ชีวิตดีขึ้น
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: