Kitesurfen: Tutorial Switch Fahren - Toeside | AllYouCanSurf

In diesem Video zeigen wir von AllYouCanSurf (http://www.allyoucansurf.de) euch das Switchfahren im Kitesurfen. Korrekterweise muss es Toeside-Fahren heißen. Switch bedeutet originär eigentlich einen Trick auf seiner schwachen Seite zu machen. Switch-Fahren hat sich bei den deutschen Litern aber (genaugenommen fälschlicher Weise) so eingebürgert...
Wir haben für euch die wichtigsten Punkte aus unserem Tutorial noch einmal zusammengefasst.

Das Fahren auf der Toeside ist eine beliebte Aufsteigertechnik und sieht recht elegant aus. Zusätzlich ist es ein schönes Körpergefühl und ein gute Trainingsmöglichkeit, um sein Board-Gefühl zu verbessern.

Du hast 2 Möglichkeiten in die Toeside-Position zu kommen.
1. Tellern
2. Kleiner Hüpfer (ChopHop)

1. TELLERN:
• Du fährst auf Halbwindkurs
• Schirm ist auf 45 Grad gestellt
• leicht anluven (die Nase des Boards kommt leicht aus dem Wasser)
• bevor du langsamer wirst, das Gewicht auf das vordere Bein verlagern und den Oberkörper in Fahrtrichtung drehen (eine dynamische Bewegung aus dem Anluven heraus)
• Auf der Toeside angekommen lehnst du dich wieder etwas nach Luv
• die "neue" hintere Hüfte und den Oberkörper (Kopf & Schultern) in Fahrtrichtung drehen
• Auf die Hüfte achten und leicht in die Knie gehen
• Das hintere Knie wandert dadurch etwas mehr Richtung Boardmitte


2. Hüpfer. CHOP HOP:
• Du fährst auf Halbwindkurs
• Schirm ist auf 45 Grad gestellt
• dynamischer Anluven als beim Tellern
• auf dem Höhepunkt des Anluvens über den hinteren Fuß abdrücken
• Du springst nach hinten-oben (mit dem Rücken leicht in den Wind, nach Luv hüpfen)
• den Oberkörper in Fahrtrichtung drehen und auf der Toeside landen
• die "neue" hintere Hüfte und den Oberkörper (Kopf & Schultern) in Fahrtrichtung drehen
• Auf die Hüfte achten und leicht in die Knie gehen
• Das hintere Knie wandert dadurch etwas mehr Richtung Boardmitte

Extra Tipp von unserem VDWS-Lehrteamer Timo: Mach dich mit verschiedenen Übungen zum Slalomfahren und Abkanten erstmal mit dem Verhalten des Boards vertraut.

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