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読書すると寿命が延びる？脳・健康への影響を科学的に解説
Автор: NEUROA
Загружено: 2026-01-23
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この動画では「読書をすると良いことがある」というよく聞く話について、
心理学・医学・認知科学の研究論文をもとに、科学的な視点から解説します。
自己啓発や精神論ではなく、
✔ 本を読む人は長生きしやすいという研究
✔ 読書と認知機能・記憶力の関連
✔ 小説読書と共感力・他者理解の関係
といった、実際のデータや論文結果に基づいて説明します。
また、
・相関関係と因果関係の違い
・研究の限界や注意点
についても触れ、
「科学的に言えること」と
「まだ分かっていないこと」を整理します。
なんとなく「読書は良い」と信じるのではなく、
「どこまで科学的に言えるのか」を一緒に考える動画です。
参考文献は概要欄に掲載しています。
#読書 #科学的根拠 #心理学 #脳科学 #認知科学 #健康 #学習 #研究解説 #論文解説
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