Ненависть к своему ребенку это нормально?

Вопрос психологу:
Катерина, нормально ли это ненавидеть своего ребенка?

Родительство - это не просто. Сложные чувства и состояния могут появляться, и это нормально.

Главный вопрос в том, как я выбираю реагировать и что делаю со всем этим дальше. Как выбираю поступать.

Ведь чувство ненависти тут только моё. Но страдать от него и огребать последствия невольно приходится именно ребенку (который там вообще не при делах, кстати).

Причиной ненависти в большинстве подобных ситуаций служит невроз (чрезмерное эмоциональное напряжение на триггерную тему, как следствие негативного опыта из прошлого). И наши дети - это самые частые невольные триггеры, ведь они очень здорово отражают нам нас самих.

В техниках эмоционально образной терапии в подобных случаях мы с моими клиентами быстро и бережно находим ситуацию из прошлого, когда этот негативный опыт появился впервые и закрепил тем самым сценарий подобного реагирования на практике. И работаем именно с тем негативным опытом. Поддерживаем себя из прошлого и проживаем те негативные чувства.

Как следствие, спадает чрезмерное напряжение в настоящем, уходит невроз и у человека появляется возможность для получения и закрепления нового, альтернативного, положительного опыта. Т.е. возможность уже в своём настоящем выбирать реагировать, воспринимать и действовать по-другому.

Обняла 🤗

----------------
Психолог Катерина Гроссе
Онкопсихолог, эмоционально-образный терапевт
Инстаграм katerina_k_vlog

#эот #ненависть #дети #родители #терапия #психология #жизнь #вопрос #эмоции