Vincere l'ansia per gli esami | 6 consigli

Ciao Amici! Bentornati sul Giugyssima!
Avete mai avuto l'ansia per un esame o una prova?
Visto che la sessione invernale si avvicina, oggi condivido con voi i miei consigli per vincere l'ansia che spesso ci assale in vista di un esame.
Ricordatevi che l'ansia dipende tutta da voi, si tratta di qualcosa che nasce nel vostro corpo e nella vostra mente ma che é possibile vincere. Spero che i miei consigli possano aiutarvi a farlo! In particolare, spero che questo video vi aiuti a vivere più serenamente non solo in relazione agli esami, ma ad ogni aspetto della vostra vita. Superare l'ansia rappresenta un grande esempio di crescita personale.
Alcuni di questi consigli possono sembrarvi ovvi, ma credo che possa essere utile raccoglierli in un video unico, visto che molti di voi mi hanno chiesto di parlarne.
Lasciatemi un commento per farmi sapere quali sono i vostri consigli per vincere l'ansia ed informarvi sulle vostre richieste per i prossimi video!

★Chi sono?
Mi chiamo Giulia, sono Italiana, ho 26 anni e sono laureata in giurisprudenza. Durante i miei studi ho vissuto a Londra, Montreal (Canada) e Parigi. Ora vivo e lavoro a Copenaghen, in Danimarca.
Parlo Italiano, Inglese, Francese, Spagnolo e Danese e sono appassionata di lingue (spero di poterne aggiungere altre alla lista in futuro)
Mi piace viaggiare, leggere fiction e libri di crescita personale, scattare fotografie, dipingere e cucinare (e ovviamente mangiare). Attivitá sportive che svolgo regolarmente sono ciclismo (a Copenaghen per forza!), corsa e yoga. Amo andare in barca a vela e fare subacquea.

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