Сеанс звуковой медитации- Тибетскими поющими чашами - Очищение сознания и Снятие нервного напряжения
Автор: ALECEO
Загружено: 2021-05-23
Просмотров: 229
Cеанс звуковой медитации c Тибетскими поющими чашами. Нота G -387 Hz
Это высококачественная аудиозапись с бинауральным эффектом.
Рекомендуется прослушивание в наушниках на комфортном уровне звука.
Рекомендуется в качестве быстрого и эффективного средства для снятия стресса, психического и мышечного напряжения, медитации перед сном, а также для финальной релаксации после занятий спортом, фитнесом и йогой.
Подходит как для новичков, так и для опытных практикующих.
Ложитесь на спину (в позу шавасана) или садитесь в удобной позиции с ровной спиной, закройте глаза, дышите и доверьтесь звуку. .
Дышите полным дыханием, наполняя кислородом сначала живот, затем легкие. Делайте выдох немного длиннее чем вдох, помогайте себе звуком при выдохе, как будто вы получаете удовольствие от жизни.
Дыхание помогает со-настроиться с чашами. Ваш мозг автоматически переключит внимание на звук.
В ходе медитации ваши энергетические центры (чакры) синхронизируются с бинауральным ритмом чаш и возвращаются к своему естественному чистому звучанию, происходит полное обновление организма, реструктуризация клеток и выравнивание работы нервной системы.
Ежедневное прослушивание чаш смогут изменить качество вашей жизни.
Бонусы медитации с тибетскими чашами:
Снятие стресса и расслабление
Улучшение метаболизмах и микроциркуляции в клетке.
Обезболивавшие действие при болях различного генеза (хронические мигрени, боли в спине).
Повышение активности половых желёз
Улучшение тонуса сосудов и кожных покровов.
Повышение иммунитета.
Ускорение регенерации тканей при травмах.
Стабилизация давления.
Улучшение функции желудочно-кишечного тракта за счёт восстановления тонуса гладкой мускулатуры внутренних органов.
Снятие спазмов.
Противовирусное и бактериостатическое действие.
Улучшает состояние здоровья и качество жизни.
Доказанный релаксационно-восстанавливающий эффект после тяжелых психических, эмоциональных и физических нагрузок.
Мощнейшее средство энерго-информационной коррекции и защиты.
Прекрасно сочетается со многими видами терапии.
Перед выполнением медитации:
проветрите помещение;
под голову можно положить тонкую подушку;
накройтесь пледом, если в помещении прохладно;
убедитесь, что 15 минут вас никто не будет отвлекать;
поставьте телефон на беззвучный режим;
выберите комфортный уровень звука и убедитесь что воспроизведение остановится по окончании клипа;
сохраняйте полную неподвижность тела в течение всей практики.
Тибетские чаши: Звуковой терапевт, релаксолог, преподаватель инь и хатха йоги и медитации, Мария Виннер.
Instagram: @goldentouch_soundhealing.
Facebook: @Goldentouch
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
