از شل شدن پوست در حین کاهش وزن جلوگیری کن

✓ مشکلی که خیلی هامون بعد از کاهش وزن معمولاً درگیرش میشیم، شلی پوست و از ریخت افتادن نواحی ای که چربی زیادی از دست دادند هست.🙇

✓ این مشکل از اونجایی آب میخوره که بعد از شروع کردن رژیم غذایی کاهش وزن استانداردی نداشته باشیم و توی مدت زمان کمی کاهش وزن عمده ای رو تجربه کنیم. حالا راه حلش چیه؟

✓ تو این ویدئو کارشناس تغذیه زیره راه های جلوگیری و از بین بردن این مشکل رو بیان کرده😇

• میتونی این ویدئو رو برای اون دوستات که دارن رژیم میگیرن و نمیخوان پوستشون شل و وارفته بشه بفرستی😉
_________________________
• با زیره کالری شماری کن و خوش اندام ش 😎💪

• برای دانلود و نصب کالری شمار زیره روی این لینک ضربه بزنید👇
http://zirehapp.com/landing/intro/

• برای دیدن ویدئوهای بیشتر صفحه اینستاگرام ما را دنبال کنید 👇
https://instagram.com/zirehapp?igshid...

• از مجله زیره دیدن کنید👇
https://mag.zirehapp.com/
_________________________
• رژیم زیره بر اساس کالری شماری و تنظیم هرم غذایی یعنی محاسبه کربوهیدرات پروتئین و چربی و ریز مغذیجات مورد نیاز بدنتون براتون تهیه میشه و در هر وعده غذایی بر همین اساس منو پیشنهادی رژیم به شما داده میشه که میتونید یکی از آنها رو انتخاب کنید.
_____________________
#شل_شدگی_پوست #شلی_پوست #افتادگی_پوست #کاهش_وزن #افزایش_وزن #تثبیت_وزن #رژیم_غذایی #رژیم_لاغری #تغذیه #تناسب_اندام #رژیم_آنلاین #رژیم_اصولی #تغذیه_سالم #کالری #کالری_شماری #کالری_شمار #لاغری_شکم_پهلو #لاغری_موضعی #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_شکم #میان_وعده #رژیم_سالم #تناسب_وزن #کالریسوزی#کالری_شمار_زیره #کالریشمارزیره #زیره #Zireh #Zirehapp