Como diagnosticar o TDAH na vida adulta? (descubra os sintomas do TDAH) | Saymon Veiga

Saymon Veiga revela como foi ser diagnosticado com TDAH já na fase adulta. Do caos à consciência, ele compartilha sua trajetória com vícios, autoconhecimento e persistência. Um episódio necessário para quem convive ou sofre com transtornos invisíveis.

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🎥 Sobre o episódio:

Neste episódio do "Como Você Fez Isso?", Caio Carneiro recebe Saymon Veiga para uma conversa transformadora sobre TDAH na fase adulta.

Saymon compartilha sua trajetória desde o diagnóstico tardio após abandonar cursos, empregos e viver em constante frustração até entender que seu cérebro só funcionava diferente, não estava quebrado.

Ele fala sobre o impacto do TDAH nos relacionamentos, na produtividade, no autoconhecimento e nas emoções. Mais do que um transtorno de atenção, o TDAH afeta motivação, visão de futuro, persistência e regulação emocional.

Saymon mostra como encontrou novos caminhos ao criar rotinas, desenvolver autocompaixão e entender que ser “consistentemente inconstante” também é uma forma válida de viver e evoluir.

Um papo real, profundo e cheio de aprendizados para quem sofre com TDAH, convive com alguém que tem o transtorno ou simplesmente busca se entender melhor.

💡 O que você vai aprender:

✅ Como viver com TDAH sem se sabotar
✅ Como lidar com o TDAH depois de adulto
✅ Como transformar um transtorno em propósito de vida
✅ Como lidar com impulsividade e falta de motivação
✅ Como encontrar constância mesmo sendo inconstante
✅ Como criar rotinas e mecanismos que ajudam quem tem TDAH

🎞️ Capítulos do Vídeo:

00:00 - Abertura, boas vindas ao convidado e apresentação do tema
07:48 - A história de vida de Saymon Veiga e sua relação com o TDAH até chegar ao fundo do poço
18:02 - O segundo diagnóstico de TDAH e a virada de chave com o início do tratamento
23:22 - As três grandes falhas do TDAH: controle inibitório, visão de futuro e autorregulação.
39:18 - O poder do autoconhecimento no controle e convivência com o TDAH
43:23 - Os três golpes do TDAH: Sintomas, Estigma e Vitimismo
47:20 - TDAH e os cinco pilares do equilíbrio pessoal: Espiritualidade, Amizade, Amor, Trabalho e Físico
58:04 - Três ferramentas práticas para quem tem TDAH: agenda, diário e autobiografia
01:02:06 - “Cintos de segurança” para o dia a dia e a importância do exercício físico como gatilho
01:05:35 - Quando e por que buscar ajuda profissional
01:13:30 - Pergunta da plateia: o papel da indústria farmacêutica
01:19:10 - Mensagem final

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Convidado: @SaymonVeiga

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