Powiadomienia w Smartfonie a Zdrowie Psychiczne // Życie i Technologia - 001

Stres informacyjny to cichy sabotażystwa w naszym życiu. To co z pozoru wydaje się być niegroźne, jest odpowiedzialne za chroniczne zmęczenie, nadmierny stres i spadek skupienia.

📧 [email protected]

źródło: Hansen, A. (2022). Uspokój swój mózg: dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje nam się tak dobrze? (Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, Ed.; E. Fabisiak, Trans.). Społeczny Instytut Wydawniczy Znak.

#design #technologia #technology #stres #smartphone #smartfon