Toksična Pozitivnost: Mit ili Stvarnost?

Koliko pozitivnosti postaje toksično?

Tokom 2020. godine, medijski naslovi su odjednom počeli da se bave temom toksične pozitivnosti jer se broj pretraga na guglu utrostručio samo u januaru te godine.

Otkud to da su ljudi odjednom počeli da obraćaju pažnju na ovaj fenomen?

O tome pričamo danas.

ŠTA JE TOKSIČNA POZITIVNOST?

Opisi variraju iako postoje neki zajednički elementi u svakoj definiciji.

Toksična pozitivnost se javlja kada se od ohrabrujućih izjava očekuje da minimiziraju ili eliminišu bolne emocije, stvarajući pritisak da se bude nerealno optimističan bez razmatranja okolnosti situacije.

Ili, bolje rečeno toksična pozitivnost je čin izbegavanja, potiskivanja ili odbacivanja negativnih emocija ili iskustava.

Ovo se može dešavati u obliku poricanja sopstvenih emocija ili kada neko drugi poriče vaše „teške" emocije, insistirajući na pozitivnom razmišljanju.

Iako je, privremeno, ostavljanje teških emocija iza sebe ponekad neophodno, dugoročno poricanje negativnih osećanja je štetno jer može sprečiti ljude da procesuiraju svoje emocije i prevaziđu svoje probleme.

_________________________________________________________________________

Ako imate pitanja, ako vam treba dodatno objašnjenje - 📩 PIŠITE MI 📩

[email protected] ili posetite neke od mojih kanala:

  / ja._ivana  
https://www.facebook.com/share/PDihfx...
  / ja._.ivana  

ULTIMATIVNI PROGRAM ZA OSTAVLJANJE PUŠENJA: https://mojeja.rs/programi/ultimativn...

ULTIMATIVNI VODIČ ZA SVESNU VANTELESNU OPLONJU: https://mojeja.rs/programi/ultimativn...

ULTIMATIVNI VODIČ ZA INSOMNIJU: https://mojeja.rs/programi/insomnia/

VODIČ ZA SAMOPOUZDANJE: https://mojeja.rs/programi/tacka-moci/

BESPLATAN PROGRAM: https://mojeja.rs/besplatan-sedmodnev...
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#inspiracija #motivacija #um #samopouzdanje #psihologija #blog #edukacija #saveti #radnasebi #onlineedukacija #radnasebisvakidan #navika #emocije #negativneemocije #anksioznost #stres #strah #hipnoterapija #podsvest #samopostovanje #negativnemisli