전기밥솥으로 감기에 좋은 음식 배숙 만들기! 목감기 빨리 낫는법으로 진짜 좋아요! [램블부부]
Автор: 램블부부 Ramble Couple
Загружено: 2019-09-13
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♥ 초간단 전기밭솥 배숙 만들기! 감기에 좋은 음식이고 목감기 빨리 낫는법으로 좋아요
안녕하세요, 램블부부에요~^^
추석 명절 잘 보내셨나요? 왠지 추석이 지나갔다고 생각하니 가을이 성큼 다가온것 같아요. 오늘은 배를 활용해 감기 예방은 물론 감기, 목감기 빨리 낫는법으로 좋은 음식 배숙 만들기 레시피를 소개할께요.
일교차가 큰 환절기 콜록콜록 감기기운이 있을때, 목이 간질간질 할 때 배숙 만큼 좋은 음식이 또 있을까요? 배숙하면 배를 통째로 찌거나 통후추를 콕콕 박아 끓이는법이 있는데요, 오늘 소개하는 배숙 만드는법은 전기밭솥으로 뚝딱 만들고 먹기도 정말 편한 초간단 배숙이에요!
따뜻하게 한잔 마시면, 몸에 진짜 좋을것 같고, 실제로도 감기에 좋은 음식이에요. 남녀노소 누구나 거부감 없이 즐길 수 있으니 꼭 만들어 환절기 건강을 챙겨 보세요
차근차근 따라하면 성공하는 램블부부 레시피로 만들어 보세요. ^^
♥ 요리재료(2인분, 1T:15ml)
배 1개(750)g, 대추 10개, 생강가루 1/2T, 계피가루 1/3T, 물 200ml
♥ 만드는법
① 대추 씨앗 분리후 채썰기
Tip. 동영상으로 보시면 이해가 쉬워요!
② 배는 껍질 벗겨 씨 제거후 작은 사각자르기
③ 전기밥솥에 배, 대추, 생강가루, 계피가루 넣고 골고루 섞은뒤 물 넣고 섞기
④ 영양찜 기능으로 1차 돌린뒤 골고루 섞어주고 다시 영양찜 기능으로 2차 돌리기
Tip. 영양찜 기능으로 2번 돌려 총 40분 걸렸어요!
⑤ 거름망 위에 배숙을 올려 국자를 활용 즙을 내어 주세요.
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