🌊 Медитація “Розширення Світла” | Наповнення. Спокій. Натхнення.

Це моя улюблена медитація, практика, яка допомагає повернутись до себе, наповнитись енергією, знайти опору та знову відчути бажання творити.

Вона особливо корисна, коли:
немає сил,
зникло натхнення,
нічого не хочеться робити.

Ця медитація лагідно повертає тебе в тіло, в момент, у життя.
Починається з заземлення, а потім переносить у нескінченний простір світла, в якому відновлюються внутрішні ресурси.

✨ Ідеально підходить для щоденного прослуховування.
✨ Можна використовувати як ранковий або вечірній ритуал.
✨ Підходить для новачків та досвідчених практиків.

🔔 Не забудь підписатися, щоб отримувати нові медитації, афірмації та ніжні практики підтримки.

🤍 З любов’ю,
Дарʼя
@softwords_by_daria

✨ Про проєкт "Soft Words by Daria" Цей проєкт народився з бажання підтримати жінок у складні часи. Ніжні слова, афірмації, терапевтичні відео, ретрити й казки — усе це створено, щоб допомогти тобі знову почути себе, відчути опору, повернути ніжність до тіла, до життя, до себе. 💛
Підтримати проєкт:

🌿 Вебсайт: https://iam.kyiv.ua
📚 Мої книги: https://www.amazon.com/stores/author/...
🌟 Онлайн-ретрити кожного тижня: @t.me/iam_onlineretreat 🎬
Терапевтичний мультсеріал:
Luna's Family in English -    / @lunafamily_en  
Сім’я Луни українською -    / @lunafamily_ua  

Мотивація українською -    / @dariagavriushenko745   Motivation in English -   / @softwords_by_daria  
🎵 TikTok: @softwords_by_daria
📸 Instagram: @softwords_by_daria


#медитація #українськомовнамедитація #заземлення #відновлення #ресурснийстан #медитаціядляжінок #світло #всесвіт #м’якапрактика #усвідомленість