Самые важные 12 минут, которые вы когда-либо смотрели, об уверенности в себе

Сомнение — молчаливый убийца потенциала. Если вы позволите чужому мнению управлять вашей жизнью, через много лет вы проснётесь с вопросом о том, что могло бы быть. Это третья часть серии — мощный сигнал к пробуждению: Сомнение убивает уверенность.

В этом видео мы собираем самые суровые истины от выдающихся исполнителей, учёных и рассказчиков — Гэри Ви, Мела Роббинса, Дэвида Гоггинса, Коби Брайанта, Эндрю Хубермана и других, чтобы показать вам, как формируются сомнения, почему они душат вашу уверенность и какие именно ментальные и физические привычки разрушают сомнения навсегда. Смотрите целенаправленно. Действуйте безотлагательно.

Что вы получите от этого видео:
• Жесткий взгляд на то, как сомнения формируются и похищают вашу личность.
• Практические, повторяемые действия, которые превращают сомнения в доказательства.
• Психологическая причина, по которой уверенность формируется внутри вас, и как её пробудить. • Руководство по тому, как перестать жить ради чужого мнения и начать жить, чтобы доказать себе свою состоятельность.

Главы
0:00: Вступление
0:03: Гари Вайнерчук: Сожаление и ответственность
1:09: Мел Роббинс: Пятисекундное окно
2:03: Нотт Мэт Грэм: Амбиции против страха
3:10: Крис Уильямсон: Построение доказательств
3:21: Дэвид Гоггинс: Подлинная уверенность
4:05: Эндрю Хуберман: Внутренний дофаминовый цикл
4:57: Образ мышления, привычки и идентичность
5:57: Цена внешнего успеха
7:13: Перенаправления, а не неудачи
7:48: Примите смущение
8:13: Коби Брайант: Сомнения бесполезны
8:59: Терпение: Дайте себе время
9:42: Последний рывок: Продолжайте идти
10:13: Научитесь всему всего за две недели
10:50: Аарон Роджерс: Игнорируйте Не те голоса
11:26: Финал

СМОТРИТЕ, ЕСЛИ ВЫ:
• Чувствуете себя в тупике и устали сомневаться в себе.
• Хотите превратить небольшие ежедневные победы в непоколебимую уверенность.
• Перестали жить ради чужого одобрения.
• Строите жизнь, в которой ваши решения исходят из вашей индивидуальности, а не из страха.

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ (3 ПРОСТЫХ ШАГА)
• Начните с малого, докажите себе это — одно измеримое действие сегодня (запишите его, засеките время, выполните).
• Используйте правило 5 секунд — действуйте, прежде чем сомнения вас одолеют.
• Записывайте доказательства — ведите «файл доказательств» (заметки, видео, скриншоты), к которому вы сможете вернуться, когда сомнения вернутся.

Хотите больше (подпишитесь и присоединяйтесь к миссии)
Подпишитесь, чтобы получать мощную и интересную мотивацию каждый день: Champions Mentality 365 — Где дисциплина становится индивидуальностью. 👉 Подпишитесь и включите колокольчик — не пропустите 4-ю и заключительную 5-ю части.

БОЛЬШЕ ОТ CHAMPIONS MENTALITY 365
► Часть 1 — Комфорт убивает мечты    • Break Out of Your Comfort Zone in Just 10 ...  
► Часть 2 — Лень убивает амбиции    • The Most Important 14 Minutes of Your Life...  
(Скоро выйдут 4-я и 5-я части — это финал сериала в двух частях — не пропустите.)

Поддержите канал
Если это видео вам понравилось:
👍 Поставьте лайк (это поможет алгоритму продвинуть видео)
💬 Напишите в комментариях, какие сомнения вы сегодня развеяли (я читаю каждый комментарий)
🔁 Поделитесь с тем, кому это нужно.

ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ
Instagram:   / championsmentality365  

«Снегопад» Скотта Бакли — выпущено по лицензии CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au

Отказ от ответственности и уведомление о возможности трансформационного использования:
Этот фильм был смонтирован, структурирован и спродюсирован компанией Champions Mentality 365 в мотивационных, образовательных и вдохновляющих целях.
Все видеоматериалы, интервью и речи были значительно преобразованы с помощью оригинального монтажа, кинематографической цветокоррекции, реструктуризации повествования, текстовых комментариев и уникального повествования для создания нового, оригинального произведения.

Я не претендую на авторские права на отдельные использованные клипы или аудиофрагменты. Все права и уважение принадлежат авторам, создателям и производственной команде.

Это видео создано в соответствии с принципами добросовестного использования (раздел 107 Закона об авторском праве 1976 года), которые допускают трансформационное использование, такое как комментарии, анализ, мотивация и образовательное повествование. Нарушение авторских прав не предполагается. Этот проект призван вдохновлять, обучать и мотивировать зрителей к самосовершенствованию и личностному росту.

#СомнениеУбиваетУверенность #ЧемпионскоеМенталитет #ПроявиСебя #Мотивация #Уверенность #Дисциплина #ДэвидГоггинс #МелРоббинс