طرز تهیه سالاد سیب زمینی ویژه سالم و مقوی
Автор: آشپزی آسان
Загружено: 2024-06-15
Просмотров: 99
امروز می خوام طرز تهیه یکی از بهترین و مقوی ترین سالاد های سیب زمینی که تا حالا بلد نبودی رو بهت یاد بدم.
سالاد سیب زمینی یکی از بهترین غذاها واسه کساییه که می خوان رژیم بگیرن یا گیاهخوارن و نمی خوان تو وعده های غذاییشون از گوشت و مرغ استفاده کنن.
سالاد سیب زمینی ویژه ای که امروز بهتون یاد میدم انواع حبوبات و سبزیجات و میوه ها رو شامل میشه و سرشار از مواد مغذی و مفیدِ.
اگه رژیم دارین یا به فکر تناسب اندامتون هستین می تونین سس مایونز رو حذف کنین و فقط از ماست چکیده یا ماست یونانی برای طعم دار کردنش استفاده کنید.
حتما این سالاد سیب زمینی ویژه و مقوی رو تو خونه درست کنید و از طعم عالیش لذت ببرین.
حتما تو کامنت ها بهم بگو که تا حالا سالاد سیب زمینی درست کردی یا نه؟ و حتما نظرت راجب طعم این سالاد سیب زمینی واسم بنویس.
طرز تهیه سالاد سیب زمینی مقوی و سالم با سبزیجات و میوه به روش آشپزی آسان:
سیب زمینی پخته: 2 عدد
هویج پخته: 1/4 پیمانه
شوید: 1 قاشق غذاخوری
ذرت بخارپز: 1/4 پیمانه
نخودفرنگی: 1/4 پیمانه
سس مایونز: 1/2 پیمانه
ماست چکیده: 1/3 پیمانه
فلفل سیاه، پاپریکا، نمک
** اگه عاشق پیش غذا یا یه غذا مقوی گیاهی هستی حتما آموزش آشپزی زیر هم ببین **
• طرز تهیه پیش غذا یا غذای گیاهی مقوی با ماست
#آشپزی #سالاد #آشپزی_آسان #طرز_تهیه #غذا_گیاهی #غذا_رژیمی
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
