Anaconda and North South Choke combo

Как усовершенствовать технику удушения «Север-Юг» Марсело Гарсия

Four Horseman of the Front Headlock: Anaconda, Arm-In Guillotine, D'arce, Japanese Necktie

Удушающий приём "Arm-in North & South" в исполнении Дарса - BJJ NoGi

5 лучших бросков/бросков NoGi Judo для бразильского джиу-джитсу

Разрушительная анаконда Джона Данахера

AWESOME Back Take from the North-South CHOKE!!

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

ПЕТР ЯН вернулся в Россию после победы над Двалишвили! / "МЕРАБ ПЕРЕЕХАЛ УМАРА"

Джон Данахер о том, как быстрее прогрессировать начинающему в джиу-джитсу

North-South Choke (Arm In) - BJJ Essentials

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

How To Submit With North South Choke | Works For No-Gi or Gi Every Time |

5 минут потрясающих бросков в греко-римской борьбе

Lapel attacks from closed guard

Это невероятно! Реакция Кормье на бой Петр Ян vs Мераб на UFC 323

Simple and Sneaky: Hand Gun Choke (No-Gi)

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

Грузинский гений Илиа Суламанидзе РАЗНЁС и выгриал золото! Grand Slam Tokyo 2025

Jiu-Jitsu Escapes | 5 Ways Out of The Mount

Как сделать идеальный рычаг локтя (Джон Данахер)