Abgehängt? Ausgelaugt? So kommst du (wieder) in Form!

Dir zittern die Beine nach einer längeren Abfahrt? Der Weg nach oben wird zu einer absolute Qual oder du musst gar schieben? Alles nicht weiter dramatisch, aber mehr Spaß macht ein Tag auf dem Mountainbike dann doch, wenn einem seine eigene Fitness nicht einschränkt. Deswegen gibt es heute unseren Guide um (wieder) fit zu werden.

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