「伸びる子」の育て方、順番がすべて!〜ジュニアテニス、成長に合わせた育成法〜
Автор: テニスエナジー
Загружено: 20 апр. 2025 г.
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練習法を探してるあなたへ。
ジュニアの育成は“何をどう教えるか”より、
どの順番で教えるかが超重要。
身長の伸び方や体格を見ながら、
動きづくり→技術指導のステップを踏めば、
驚くほど伸びる“未来ある選手”に育てられます!
【山中湖合宿について】
毎月開催予定です
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【トンカチラケット】
テニスポインターとは理論が異なります
定位能力・空間認知修
身体のしなり・動作改善・打点の修正に用います。
(詳細はココ)
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【地獄の総当たりシングルス】
30年間毎月開催されて来た日本で一番過酷な大会で
連続して試合を行うので自分を試す修行の場として
ジュニアから中高大学生・一般・ベテラン・コーチまで
1日かけて10試合近く戦い続けます。
(開催要項はココ)
https://energy.jp/ren/
【土日祝の練習会について】
アンツーカー練習の予定もここからご覧ください
土日は朝から夕方まで一つの課題を
集中反復練習を通じて
骨格レベルでの動きのチェックと練習提案します。
その為スロー撮影を各自で行いすぐ確認しながら
練習を進めています。
(ご案内はココ)
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【今回の動画参考資料】
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【決め球は反復練習で本当に上達するのか?】
「勝負どころで狙ったコーナーに打てない…」
そんなあなたへ。反復練習だけで上達できるのか?
• 【テニス】決め球は反復練習で本当に上達するのか?プライベートレッスンの必要...
【ミスしないチャンスボールを
着実に育てる上達メソッド】
チャンスはピンチとよく言ったものです。
最後の甘いボールが決まらない。
理論的なところからその根拠から伝えていきます。 • 【テニス】ミスしないチャンスボールを着実に育てる上達メソッド
【テニス選手に潜む“プレーの限界”とは?】
「上手くて強い」と評価される選手でも、
そのスタイルがすべて親やコーチの
一方的な計画によって作られている場合があります。 • 強いのに将来伸び悩む…!? ジュニアテニス選手に潜む“プレーの限界”とは?
【ジュニアテニス“負けの原因”はココにある!】
試合で負けてしまったあるジュニア選手。
その原因を「テイクバックが遅いから」と
分析した保護者は、早くラケットを
引く練習に取り組み始めました。
• その練習、逆効果かも? ジュニアテニス“負けの原因”はココにある!
【プロが教える“効率最強”テニス練習法の組み立て方!】
多くのテニスプレイヤーの練習を見てきましたが、
「強くなるための効率的な練習」が
できている人は意外と少ないのが現実。
• その練習、意味ありますか?プロが教える“効率最強”テニス練習法の組み立て方!
【勝つための資料】
オンラインショップで販売
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【テニスビジョンについて】
概要は理解できると思う資料
(詳細はココ)
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【テニスで使う定位能力トレーニング1.9】
定位能力が球勘(距離感)を左右します。
理論から実践まで解説した講座です。
(詳細はココ)
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【知っておくべき基本戦術1.5.1】
勝つためのヒント
なぜ勝てないかは?戦術的に不適合な
戦い方をしている場合が多いです。
(詳細はココ)
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【動き作りのための
家でできるトレーニング講座1.1】
テニス向きの動き作りを学べる内容です。
(詳細はココ)
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【ボールへの入り方と時間的概念】
ボールの入り方を例に出せば
回るように入れ
でも上手く出来ないのは方法が
間違っており時間と空間の関係を理解して
初めてボールの入り方が出来るのです。
(詳細はココ)
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【テニス選手の身長の伸ばすデーター管理】
成長期から対策したのでは遅く
幼児期にすでに成長のロスは始まっている
早期対策が大きな体格を作る秘訣
(詳細はココ)
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【メンタルトレーニングゾーンに入る方法】
メンタル次第でゲームの勝敗が左右されます。
その極意はゾーンに入る事
(詳細はココ)
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【機能チェックの資料】
何が上達を妨げているのか?を
身体機能から確認し対策します。
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