5 простых идей для ужина для тех, кто следит за весом

5 простых идей для ужина от тех, кто следит за весом
#weightwatchers #ww #wwpersonalpoints #whatsfordinner

Привет!
У меня есть 5 простых идей для ужина от тех, кто следит за весом, и мне не терпится поделиться ими с вами! Все они — низкокалорийные и низкокалорийные, но очень вкусные. Обещаю, они понравятся всей вашей семье.

❤ Присоединяйтесь к нашей семье, подписывайтесь ❤

Привет 👋 Меня зовут Коринна, и я так рада, что вы здесь!
*********
🍽 РЕЦЕПТЫ

Облегченная курица марсала ~ https://www.hipmamasplace.com/chicken...
кал. 241 кДж, жиры 8, насыщенные жиры 2,5, холестерин 80, углеводы 10, клетчатка 1, белки 26, сахар 2, соль 428

Свинина терияки с ананасовой сальсой ~ https://www.copymethat.com/r/EhmkVVvM...
кал 214, жиры 6, насыщенные жиры 2, холестерин 63, углеводы 15, клетчатка 1, белки 24, сахар 11, соль 520

Тако-бургеры ~
450 г постной говядины или индейки для бургера, 1 ст. л. + 2 1/4 ч. л. приправы для тако, 4 порции сыра пепперджек с пониженным содержанием жира, 4 цельнозерновые булочки для гамбургеров, 1 размятый авокадо, помидор, нарезанный 4 тонкими ломтиками, салат. Добавьте 1 ст. л. приправы для тако в бургер. Сделайте 4 котлеты и обжарьте на гриле. В конце приготовления добавьте сыр. Смешайте авокадо и 2 1/4 ч. л. приправы для тако. Намажьте смесью дно булочек. Выложите начинку для бургера, помидор и салат. Приятного аппетита! Калории: 381, жиры: 18, насыщенные жиры: 6, соль: 560, углеводы: 34, сахар: 3, клетчатка: 9, белки: 33

Суп с куриным пирогом ~ https://www.skinnytaste.com/chicken-p...
(пищевая ценность указана в рецепте)

Тонкие маффины с мясным рулетом ~ https://thepounddropper.com/skinny-me...
(пищевая ценность указана в рецепте)
********
🛍 КУПИТЬ ЭТО ВИДЕО

Мерные ложки и стаканы ~ https://amzn.to/3Tu8MVO

Форма для маффинов ~ https://amzn.to/3g1Inkz
********
🎥 ВЫ СМОТРЕЛИ ЭТИ ВИДЕО?

Что я ем за день на WW ~    • WW PERSONAL POINTS 2022 WHAT I EAT IN A DA...  

Двухнедельный поход за продуктами ~    • RESTOCKING MY PANTRY AND FRIDGE, 2 WEEK GR...  

Рождественские must-have на Amazon ~    • AMAZON CHRISTMAS MUST HAVES for EVERYONE e...  

Еда на День благодарения на WW ~    • BE SUCCESSFUL this THANKSGIVING! LOW POINT...  

Новинки ноябрьского сезона Sam's Club ~    • SAM'S CLUB SHOP WITH ME 2022, YOU WON'T BE...  
*********
👋 ДАВАЙТЕ ДРУЗИТЬ И ПРОВЕДЕМ ВСЕ ВМЕСТЕ!

⭐ Мои социальные сети – https://linktr.ee/lifeslittlethingz

💻 ПОКУПАЙТЕ ЛЮБИМЫЕ ТОВАРЫ AMAZON – https://www.amazon.com/shop/lifeslitt...
*Как партнёр Amazon, я получаю доход от покупок, соответствующих условиям.

📘 МОЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА - https://www.amazon.com/dp/B09QXY8GP6/...

Электронная почта: [email protected]

Используйте мой код GROVE и получите скидку 10 долларов на первую покупку: https://www.grove.co/referrer/3649850/

Музыка в этом видео:
Музыка из Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)

*НЕКОТОРЫЕ ССЫЛКИ ВЫШЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПАРТНЁРСКИМИ! Я ВАС ОЧЕНЬ ЦЕНЮ!*