想成為「有安全感的人」，先從身體開始～《多重迷走神經．找回安全感與身心治癒的全新途徑》嘉玲和凱宇的對談｜【有聲書評】

#心理的安全感是怎麼來 #神經系統怎麼影響你的身心 #如何用科學方法培養內在安全感 #為何遇到重大創傷的時候會無法動彈 #幫助自己增加安全感的方法

00:01:02　《多重迷走神經．找回安全感與身心治癒的全新途徑》
00:10:28　聽到重大消息就昏倒，你是怎麼了？
00:23:17　從身體出發，把安全感找回來
00:30:37　人際關係，是最便宜的藥

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