Acidosis crónica: Causas y cómo combatirla con alimentos alcalinos | La clave está en el pH

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Acidosis crónica, pH corporal y alimentación alcalina 🌿

En este vídeo te explico qué es la acidosis crónica, por qué se produce cuando el cuerpo acumula demasiados ácidos y cómo puedes combatirla con alimentos alcalinos que devuelvan el equilibrio natural a tu organismo.

La mayoría de las personas viven hoy con un pH corporal alterado a causa de una alimentación moderna rica en azúcares, harinas refinadas, procesados y exceso de proteínas animales. Este desequilibrio ácido-alcalino está detrás de muchos síntomas comunes: fatiga crónica, inflamación, dolor articular, problemas digestivos y desequilibrios hormonales.

En este vídeo te enseño cómo restablecer ese pH alcalino a través de menús equilibrados y alimentos que nutren y regeneran: verduras frescas, cereales integrales, legumbres, sal marina natural y cocciones que preservan la energía vital de los alimentos.
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