Скачать
[香港廣東話 ] 即刻釋放焦慮!5分鐘情緒放鬆練習+療癒內在小孩|Grace Ng 思維教練|冥想練習・減壓・身心靈療癒
Автор: Elevatewell101思維遊戲學院 | Grace Ng
Загружено: 2025-05-28
Просмотров: 108
Описание:
😩 最近好攰、壓力爆煲?心裡有好多情緒唔知點處理?
呢集《ElevateWell 101》幫你用 5分鐘冥想練習 + 溫柔安撫內在小孩,快速釋放情緒,重拾內在平靜 🧘♀️💞
由專業顯化教練 Grace Ng 親自引導,你只需要搵個靜靜地嘅角落,跟住聲音呼吸,就可以:
🌬️ 舒緩焦慮與壓力
🧠 理解情緒背後嘅訊號
👶 療癒內在小孩、建立安全感
🌈 重新連結自己嘅力量與平靜
唔需要任何經驗,任何人都可以做到!✨
記得將呢段影片Keep起嚟,每日都可以重溫,成為你生活入面嘅能量補給站⚡️
👥 歡迎加入ElevateWell101思維遊戲學院,你會搵到一班同你一樣努力活好人生嘅朋友,一齊成長、一齊療癒💖▸ https://www.skool.com/elevatewell/about
📲 立即 Subscribe 我嘅 Channel,開啟🔔通知,一齊成為身心靈健康嘅版本!
▸ / @mindsetcoachgrace
👉 @mindsetcoachgrace🔥
更多節目內容: • 電台節目:ElevateWell101 思維遊戲 @CFCR 90.5FM
-------------------------------------------
讓我們連結
1️⃣Instagram / TikTok: @mindsetcoachgrace
2️⃣想開始吸引理想結果?點這裡
▸ https://www.skool.com/elevatewell/about
3️⃣想提升到全新層次?點這裡
▸ https://elevatewell101.com
🔔 訂閱頻道,獲取更多心態成長、成功法則與顯化技巧!
▸ / @mindsetcoachgrace
#釋放焦慮 #情緒管理技巧 #冥想練習 #內在小孩療癒 #身心靈成長 #elevatewell101 #gracngcoachinghub
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4833 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "IY9Ye6qSX2E"
["related_video_title"]=>
string(144) "[香港廣東話] 焦慮不是你的錯|係大腦保護你!學識解讀情緒,從內在療癒開始 🧠💔|#內在小孩 #焦慮療癒"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(43) "Elevatewell101思維遊戲學院 | Grace Ng"
}
[1]=>
object(stdClass)#4806 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "vGMom_74E18"
["related_video_title"]=>
string(126) "[香港廣東話] 擺脫混亂目標、打破自我懷疑!3個顯化常見問題一次解決|Manifestation新手必睇🔥"
["posted_time"]=>
string(25) "4 недели назад"
["channelName"]=>
string(43) "Elevatewell101思維遊戲學院 | Grace Ng"
}
[2]=>
object(stdClass)#4831 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Jr0pmaF6g98"
["related_video_title"]=>
string(176) "Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
string(15) "Relax Your Soul"
}
[3]=>
object(stdClass)#4838 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "B0IUUZ_4WJw"
["related_video_title"]=>
string(186) "💥ГАЛЛЯМОВ: разведка Израиля проникла в бункер лидера Ирана! Даже опытные генералы ЦАХАЛа были в шоке"
["posted_time"]=>
string(24) "13 часов назад"
["channelName"]=>
string(31) "Телеканал Прямий"
}
[4]=>
object(stdClass)#4817 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7jtLEldH8s4"
["related_video_title"]=>
string(31) "533、Augustia一天的schedule"
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
string(25) "取財有道 BeMoneySmart"
}
[5]=>
object(stdClass)#4835 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Kw4hu6Sv6so"
["related_video_title"]=>
string(126) "舒緩🍀突如其來焦慮緊張 432Hz🌸12min 廣東話冥想練習Anxiety Panic Attack Relief Cantonese Guided Meditation"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
string(24) "廣東話冥想Carmen Ng"
}
[6]=>
object(stdClass)#4830 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "z0PLFv-BwlA"
["related_video_title"]=>
string(83) "Цунами на озере. Волна 8 футов. Много погибших."
["posted_time"]=>
string(21) "4 часа назад"
["channelName"]=>
string(61) "Ньюс Ток | НОВОСТИ ИЗ США | Артюхов"
}
[7]=>
object(stdClass)#4840 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "__zKkBdiLBg"
["related_video_title"]=>
string(173) "❗️ЛИПСИЦ: СРОЧНО! Путин тратит ПОСЛЕДНЮЮ заначку! Россиян готовят к НИЩЕТЕ — что произошло?"
["posted_time"]=>
string(23) "9 часов назад"
["channelName"]=>
string(16) "Одеса. LIVE"
}
[8]=>
object(stdClass)#4816 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "5ElE7QkyiH8"
["related_video_title"]=>
string(130) "ВСУ разгромили батальон: минус 500 оккупантов. Третья штурмовая в работе"
["posted_time"]=>
string(23) "8 часов назад"
["channelName"]=>
string(8) "Newsader"
}
[9]=>
object(stdClass)#4834 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "77KlQAW_x_4"
["related_video_title"]=>
string(50) "EP115 想對女孩(偶爾也對男孩)們說的話"
["posted_time"]=>
string(21) "9 дней назад"
["channelName"]=>
string(24) "愛愛大樓 8強&安琪"
}
}
[香港廣東話] 焦慮不是你的錯|係大腦保護你!學識解讀情緒,從內在療癒開始 🧠💔|#內在小孩 #焦慮療癒
[香港廣東話] 擺脫混亂目標、打破自我懷疑!3個顯化常見問題一次解決|Manifestation新手必睇🔥
Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19
💥ГАЛЛЯМОВ: разведка Израиля проникла в бункер лидера Ирана! Даже опытные генералы ЦАХАЛа были в шоке
533、Augustia一天的schedule
舒緩🍀突如其來焦慮緊張 432Hz🌸12min 廣東話冥想練習Anxiety Panic Attack Relief Cantonese Guided Meditation
Цунами на озере. Волна 8 футов. Много погибших.
❗️ЛИПСИЦ: СРОЧНО! Путин тратит ПОСЛЕДНЮЮ заначку! Россиян готовят к НИЩЕТЕ — что произошло?
ВСУ разгромили батальон: минус 500 оккупантов. Третья штурмовая в работе
EP115 想對女孩(偶爾也對男孩)們說的話