Сытные завтраки из яиц в аэрогриле

⚡️Аэрогриль покупала тут. Ссылки для ГЕРМАНИИ ⬇️
COSORI Dual Blaze XXL 6,4 л. - https://amzn.to/4cshlLX
COSORI Turbo Blaze XXL 6 л. - https://amzn.to/45zAytf
⚡️ Ссылки для ПОЛЬШИ ⬇️
COSORI Dual Blaze XXL 6,4 л. - https://amzn.to/4ms3xoo
COSORI Turbo Blaze XXL 6 л. - https://amzn.to/4lJL8CE
⚡️ Ссылки для РОССИИ ⬇️
COSORI Dual Blaze XXL 6,4 л. - https://alii.pub/789ief?erid=2SDnjboo8HT
COSORI Turbo Blaze XXL 6 л. - https://shp.pub/79gut8?erid=2SDnjdWeNXp

Куплен за свои деньги! Это видео НЕ спонсировано!

Если Вы считаете видео полезными, канал можно поддержать тут:
https://paypal.me/dianakis13?country....

В этом ролике вы узнаете, как просто и вкусно приготовить сытный завтрак в аэрогриле из яиц! Покажу три вкуснейших рецепта -
кабачки с яйцом и творогом, омлет с лососем и шпинатом и пирог с тунцом.

ТАЙМ-КОДЫ

00:00 - Вступление
00:14 - Кабачки с яйцом и творогом
04:03 - Омлет с лососем и шпинатом
09:39 - Пирог с тунцом


РЕЦЕПТЫ

⭐️ Кабачки с яйцом и творогом

1/2 кабачка или цуккини
4 яйца
200 г творога
1-2 помидора
60 г сыра
соль, перец
любимые специи - у меня "Persilāde" (туда входит соль, сухой чеснок, сухая петрушка)
свежий укроп для подачи

Нарезать кабачок и помидор мелким кубиком. Смешать яйца, творог, соль, перец и специи. Выстелить пергаментную бумагу в аэрогриль. На дно выложить кабачок, помидоры, залить яично-творожной массой. Сверху натереть сыр. Запекать в аэрогриле на режиме "Выпечка" при 160 С 20 мин.
Посыпать свежим укропом перед подачей.


⭐️ Омлет с лососем и шпинатом

4-6 яиц
100 г запечённого лосося (можно свежего)
1 помидор
горсть шпината (у меня 2 шайбы замороженного)
125 г моцареллы
соль, перец

Соединить яйца, шпинат и помидор, добавить лосось. Сбрызнуть аэрогриль маслом или выстелить пергаментную бумагу. Вылить омлет. Запекать на режиме "Выпечка" при 160 С 10 мин. После добавить нарезанную кубиком моцареллу и запекать еще 3-5 мин.


⭐️ Пирог с тунцом

320 г консервированного тунца в собственном соку
2 яйца
180 мл кефира
100 г муки
3 пера зелёного лука
60 г сыра
соль, перец
сметана для подачи
масло в спрее

Нарезать перья зелёного лука. Смешать все ингредиенты кроме сыра. Сбрызнуть чашу аэрогриля маслом или выстелить пергаментную бумагу. Вылить тесто. Запекать на режиме "Выпечка" при 160 С 25 мин. Натереть сыр. За 5-10 мин до конца программы посыпать сыром.



ГДЕ Я ЭТО КУПИЛА?

Похожий аэрогриль поменьше Xiaomi https://alii.pub/77t7vi?erid=2SDnjdiczoF
Похожий аэрогриль MIUI https://alii.pub/77t7wv?erid=2SDnjc5k8F7
Силиконовая форма для аэрогриля https://alii.pub/73xlz7?erid=2SDnjeawucf
Силиконовый коврик для аэрогриля https://alii.pub/73y09p?erid=2SDnjc3Eihh
Пергаментная бумага для аэрогриля https://alii.pub/73y0ah?erid=2SDnjcJ4bX9
Пергаментные формы https://alii.pub/73y0ct?erid=2SDnjcz6G8T
Термометр для мяса https://alii.pub/73zmp0?erid=2SDnjea1qEb
Бутылка для масла в спрее https://alii.pub/73y0de?erid=2SDnjd7WCYB
Решётка для аэрогриля https://alii.pub/73y0dz?erid=2SDnjdGQ8EF
Решётка для запекания тостов https://alii.pub/73y0e6?erid=2SDnjdPp4dy
Форма для сосисок https://alii.pub/73y0ek?erid=2SDnjdXE13h
Форма для выпечки https://alii.pub/73y0f5?erid=2SDnjdn3ss9
Форма с отверстием https://alii.pub/73y0gb?erid=2SDnje4Mjxw https://alii.pub/73y0h3?erid=2SDnjeSbZC7
Невысокая форма с ручками https://alii.pub/73y0ho?erid=2SDnjeyjJ7M
Форма для яичницы, панкейков https://alii.pub/73y0k7?erid=2SDnjcDcyA3
Металлические формы для аэрогриля https://alii.pub/73y0lk?erid=2SDnjcgJkEF https://alii.pub/73y0kz?erid=2SDnjcUSqyV
Форма для кексов https://alii.pub/73y0pu?erid=2SDnjdSnNgb https://alii.pub/73y0oo?erid=2SDnjdBxVs9
Порционные формочки для кексов https://alii.pub/73y0qt?erid=2SDnjdn4DM5 https://alii.pub/73y0rl?erid=2SDnje4N5Ss
Форма для пончиков https://alii.pub/73y0sr?erid=2SDnjeKBxGK
Мини прихватки https://alii.pub/73y0t5?erid=2SDnjeiukmq
Мерные чашки https://alii.pub/73y0tj?erid=2SDnjeoMics https://alii.pub/73y0tx?erid=2SDnjf1Dcsd https://alii.pub/73y0ui?erid=2SDnjc4jNwu
Силиконовая лопатка https://alii.pub/73y0v3?erid=2SDnjcM3F3h https://alii.pub/73y0va?erid=2SDnjcYu9JT
Силиконовые щипцы https://alii.pub/73y0vh?erid=2SDnjcgK5iB


♥ подписаться на канал
   / dianakis  

♥ Instagram   / ​  

♥ сотрудничество [email protected]


Бесплатная музыка тут: https://app.hellothematic.com/invite/...

Free Music for Videos 👉 Music by Wabi Sabi - iced coffee - https://thmatc.co/?l=1EBB1245
Free Music for Videos 👉 Music by Aleste & GuiR - Salvation - https://thmatc.co/?l=E5663D9B


#аэрогриль #аэрогрильрецепты #аэрогрильобзор #фритюрницабезмасла #завтракваэрогриле #полезныйзавтрак
#ленивыерецепты #творогваэрогриле #рецептыизяиц #яйцаназавтрак #cosori #healthyrecipes