মাত্র ২ টাকার একটি ট্যাবলেট নিয়মিত নিলে হার্টের রোগ ডায়াবেটিস ও ক্যা্সার দুরে থাকবে!
Автор: Discover Health
Загружено: 2025-09-17
Просмотров: 20107
প্রচলিত চিকিৎসায় রোগ হওয়ার আগে কোনো চিকিৎসা নেই – আপনাকে প্রথমে রোগী হতে হবে, তারপর চিকিৎসা।
কিন্তু ন্যাচারোপ্যাথিতে আমরা বলি – রোগ যাতে না হয়, সেজন্য আগে থেকেই সচেতন থাকা, গুরুত্বপূর্ণ সাপ্লিমেন্ট ও প্রাকৃতিক ওষুধ গ্রহণ করা।
এতে শরীর তার পূর্ণ শক্তিতে কাজ করতে পারে এবং দীর্ঘদিন সুস্থ থাকতে পারে।
আজকাল বেশিরভাগ মানুষ অতিরিক্ত ওজন নিয়ে চিন্তিত – যা হার্টের রোগের ঝুঁকি কয়েকগুণ বাড়িয়ে দেয়।
অতিরিক্ত ওজন মানেই লিভারে চর্বি জমা, উচ্চ কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তে শর্করা।
নতুন গবেষণায় দেখা গেছে – হার্টের জন্য সবচেয়ে ক্ষতিকর হলো চিনি-যুক্ত খাবার।
অন্যদিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিনের ঘাটতি থেকেও ডায়াবেটিস ও হার্টের রোগ হচ্ছে।
বাংলাদেশে করা গবেষণায় দেখা যায় –
মাত্র ৬.৮% মানুষের শরীরে পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি আছে
৫৪% ঘাটতিতে ভুগছে
এবং ৪০% মারাত্মক ঘাটতিতে রয়েছে
এমনকি মহিলাদের ভিটামিন ডি লেভেল পুরুষদের চেয়ে অনেক কম।
গবেষকরা বলছেন – মানুষের মধ্যে ভিটামিন ডি সম্পর্কে সচেতনতা দ্রুত বাড়ানো দরকার।
কিন্তু মূলধারার চিকিৎসায় এখনো তেমন উদ্যোগ দেখা যায়নি।
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
