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Chandra Namaskar (Mondgruß)
Автор: YogaUntermNussbaum
Загружено: 2025-05-12
Просмотров: 153
Описание:
Beruhigender Yoga-Flow, Chandra Namaskar (Mondgruß), Haltung der Göttin, Trikonasana, Parshvottanasana, Anjaneyasana, Skandasana, Malasana
Achtung: leider ist mir ein Versprecher passiert! Natürlich ist es kein Ardha Chandrasana (Halbmond), sondern Chandra Namaskar (Mondgruß)
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