Искривление позвоночника пройдет, если перед сном делать это

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4193 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oyt0axS_CY8" ["related_video_title"]=> string(183) "Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(35) "доктор Евдокименко" } [1]=> object(stdClass)#4166 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kkoBJokqlW0" ["related_video_title"]=> string(171) "ГЛАВНЫЕ БЛОКИРАТОРЫ УДАЧИ в жизни. Как мышление и эмоции влияют на везение? Павел Евдокименко" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(46) "Состояние — Иван Самохин" } [2]=> object(stdClass)#4191 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iyrnPNBWIQ4" ["related_video_title"]=> string(161) "«Жить надо сегодня». Олег Тиньков и Майкл Калви о взлете нового финтех-стартапа Plata" ["posted_time"]=> string(22) "23 часа назад" ["channelName"]=> string(28) "Это Осетинская!" } [3]=> object(stdClass)#4198 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A3b543U74rk" ["related_video_title"]=> string(90) "КРАСИВЫЕ ДЕРЕВНИ | Самые красивые города на Земле" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(7) "Lifeder" } [4]=> object(stdClass)#4177 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "feAkkrikYBw" ["related_video_title"]=> string(94) "ТОП-3 упражнения от ПЕРЕКОСА ТАЗА и БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(40) "Клиника Доктора Длина" } [5]=> object(stdClass)#4195 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "u0x_rrf9Yic" ["related_video_title"]=> string(162) "Я НЕ БОЛЕЛА 57 ЛЕТ: 5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 🥦🍋 | СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> string(25) "Осколки Союза" } [6]=> object(stdClass)#4190 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zujHUuGCdK0" ["related_video_title"]=> string(148) "Выбросьте эти 3 цветка из дома, они тянут деньги, здоровье и удачу! Приметы, обряды" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(76) "Сириус Эзотерика Гороскопы Магия Приметы" } [7]=> object(stdClass)#4200 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IYOVgtnF9kU" ["related_video_title"]=> string(95) "ЧТО ВНУТРИ НАШЕЙ ПЛАНЕТЫ? Семихатов, Сурдин, Агранов" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Вселенная Плюс" } [8]=> object(stdClass)#4176 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aIUtMKhoQs0" ["related_video_title"]=> string(164) "Орбан блокирует 18-й пакет санкций ЕС. Нападет ли Путин на НАТО? Выступление Хаменеи | ВЕЧЕР" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Настоящее Время" } [9]=> object(stdClass)#4194 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "u1qo-31p0co" ["related_video_title"]=> string(182) "Функциональная анатомия: Правильное дыхание и его влияние на здоровье внутренних органов человека" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(20) "Бубновский" } }