Brustwirbelsäule öffnen - Geniale Übung für den Alltag

Die heutige Übung für die Brustwirbelsäule, die zugleich eine super Vorübung für die Brücke ist, haben wir bei Roye, DEM BEAST, Goldschmidt als Bild gefunden. Wie Du sie ausführst erklären und zeigen wir ausführlich in unserem heutigen Video📺
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