Perte de poids : Ce n’est pas un manque de volonté, c’est votre corps - Réginald Allouche

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Dans cette vidéo, le Dr Réginald Allouche explique pourquoi les régimes ne suffisent pas à perdre du poids durablement. Il décrypte les facteurs invisibles qui influencent le poids, les mécanismes biologiques et métaboliques souvent ignorés, et ce que vous devez absolument comprendre avant d’entamer un changement alimentaire.

Vous découvrirez :

Pourquoi votre corps stocke au lieu de brûler

Les mécanismes réels qui déterminent la capacité à perdre du poids

Les erreurs classiques des régimes restrictifs

Ce qu’il faut comprendre pour agir en respectant votre corps

Présenté par le Dr Réginald Allouche, médecin et chercheur spécialisé dans les mécanismes du métabolisme et du surpoids."

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