ENTRENAMIENTO golpeos rasos con CARA INTERNA y EMPEINE
Автор: Mariano Sosa | EA Fútbol
Загружено: 2025-11-12
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El trabajo en zona de arco y área chica es fundamental para el desarrollo técnico y la toma de decisiones de un arquero. En este entrenamiento se busca mejorar la sensibilidad del golpeo, utilizando la cara interna y el empeine para dirigir el balón con precisión, tanto en un solo tiempo como con control previo.
Los ejercicios combinan cambios de dirección, coordinación y control del espacio reducido, simulando acciones reales de juego donde la velocidad y la técnica marcan la diferencia.
Este tipo de sesiones fortalece la confianza del arquero en la salida, el pase y la construcción del juego desde el fondo, afinando su toque y visión. La repetición consciente y el trabajo detallado permiten ganar seguridad y naturalidad en cada golpeo, elevando el rendimiento general dentro del arco.
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