”Follow Us”, Kanal D - Vindecarea începe din minte! Ce spune neuroștiința despre emoții și boală?

#psihoterapie #neuroscience #vindecare #drginachiriac

În această ediție a emisiunii „Follow Us”, moderată de Ilinca Vandici și Teo Trandafir, Dr. Gina Chiriac explică rolul esențial al gândurilor, emoțiilor și neuroștiinței în procesul de vindecare.

Pornind de la cercetări recente și exemple din practica sa, dr. Gina Chiriac arată cum:

Gândurile influențează direct starea de sănătate a corpului

Emoțiile negative repetate pot crea dezechilibre profunde în organism
Stări precum recunoștința, iubirea sau bucuria contribuie la regenerarea celulară și echilibru interior

Practici precum meditația, respirația conștientă și introspecția sprijină procesele de autovindecare

Vei descoperi cum funcționează neuroplasticitatea, ce rol au frecvențele cerebrale (precum starea theta) și cum o intenție clară poate transforma realitatea personală.

Acest episod este dedicat celor care vor să înțeleagă cum se leagă psihologia, emoțiile și neuroștiința de sănătatea noastră fizică și emoțională.

📺 Urmărește această ediție pentru a descoperi cum poți folosi conștient puterea minții în sprijinul propriei vindecări.

Cele mai importante idei:
• 00:00 Mintea are capacitatea de a vindeca corpul
• 01:08 Cum să accepți o perspectivă diferită
• 03:29 Cum gestionăm discuțiile care declanșează emoții
• 05:03 Gândurile influențează expresia genetică
• 07:50 Cum apare dependența de anxietate
• 09:10 Schimbarea cere decizie și acțiune
• 10:19 Puterea transformatoare a informației
• 12:04 Repetiția formează noi obiceiuri
• 14:49 Programarea mentală pozitivă
• 16:10 Activarea creierului reptilian
• 16:24 Tehnici eficiente de calmare
• 16:38 Vindecarea prin rezonanță emoțională
• 17:04 Percepțiile care ne modifică biologia
• 17:30 Emoțiile înalte au efect vindecător
• 17:57 Rolul dopaminei și al endorfinelor
• 18:12 Cum anume vindecă o intenție clară
• 19:04 Mintea ca instrument universal de vindecare
• 19:45 Schimbarea frecvenței mentale
• 20:27 Reîntinerirea prin schimbarea percepției

Penrtru mai multe subiecte asemănătoare,

🔗 Urmărește canalul meu / @drginachiriac și urmărește-mă și pe

Instagram: / ginachiriac.psihoterapeut
Facebook: / ginachiriacpsihoterapeut
Facebook: / neuropsymap
TikTok: 🎵 / gina.chiriac
https://drginachiriac.com/
https://neuropsy.ro/