Рецепт тыквенных маффинов без сахара | Низкоуглеводные | Подходит для диабетиков | Кето-рецепт

Откройте для себя идеальное лакомство без чувства вины по нашему рецепту тыквенных маффинов без сахара! Это низкоуглеводное лакомство, подходящее для диабетиков, представляет собой восхитительное сочетание сезонных вкусов и полезных ингредиентов.

Насладитесь вкусом осени без чувства вины и попробуйте этот восхитительный рецепт уже сегодня!

Ингредиенты:
3 стакана миндальной муки
1,5 столовой ложки разрыхлителя
1,5 чайной ложки тыквенной специи (можно больше или меньше по желанию)
½ чайной ложки соли
¾ стакана сахарной пудры (заменитель сахара по вашему вкусу)
3 крупных яйца
5 столовых ложек несоленого сливочного масла
¾ стакана тыквенного пюре
2 чайные ложки ванильного экстракта
1 столовая ложка кленового сиропа Lakanto (приобрести на Amazon - https://amzn.to/3n0nlU6)

Инструкция:
Разогрейте духовку до 175°C для предстоящей выпечки.
Подготовьте 12 формочек для маффинов на противне или в форме для маффинов.
В большой миске смешайте сухие ингредиенты, равномерно распределив их.

(3 стакана миндальной муки, 1,5 столовой ложки разрыхлителя, ½ чайной ложки соли, ¾ стакана сахарозаменителя, 1,5 чайной ложки тыквенной приправы)
В отдельной миске смешайте жидкие ингредиенты до получения однородной массы.

(3 крупных яйца, 5 столовых ложек несоленого сливочного масла, ¾ стакана тыквенного пюре, 2 чайные ложки ванильного экстракта, 1 столовая ложка кленового сиропа Lakanto)
Постепенно введите жидкие ингредиенты в сухую смесь, аккуратно перемешивая ингредиенты.

Аккуратно заполните каждую формочку для маффинов с помощью полной ложки для мороженого. Посмотрите, как я это сделала, на фотографиях выше.

Поставьте маффины в разогретую духовку и выпекайте 25–30 минут при температуре 175 °C или до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не будет выходить чистой, что будет означать готовность.

Полный рецепт: https://ihackeddiabetes.com/sugar-fre...

** НОВИНКА** План меню на неделю для людей с низким содержанием углеводов/диабетом, а также еженедельный план питания для печати здесь - https://ihackeddiabetes.gumroad.com/l...

Делимся полезными рецептами для кето-, низкоуглеводной и диабетической диет.

Скидка 10% на желе и пудинги Simply Delish без сахара. Используйте код IHACKEDDIABETES при оформлении заказа - http://bit.ly/3fadojh

Скидка 10% на глюкометры Fora по коду IHACKEDDIABETES10 при оформлении заказа:
США - http://bit.ly/3vPQTpD
Канада - https://shop.foracarecanada.com/

-------------------

Приходите поздороваться в социальных сетях (следите за обновлениями!):
Pinterest - https://bit.ly/317KDeP
Instagram - https://bit.ly/3d04uSU
Facebook - http://bit.ly/3rddN79

Кухонные принадлежности, оборудование и принадлежности, которые я обожаю.
https://ihackeddiabetes.com/shop/

Я получаю небольшую комиссию с ваших покупок, что позволяет мне продолжать создавать контент, подобный этим видео.

ihackeddiabetes.com является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнёрской рекламной программы, призванной предоставлять сайтам возможность зарабатывать на рекламе и ссылках на amazon.com.

МУЗЫКА:
Песня IHD Theme Song 2023 от I Hacked Diabetes

И обязательно подпишитесь на мой канал!

#диабет2типа #диабет #низкоуглеводнаядиета