カラフル酢鶏！鶏むね肉を柔らかくする魔法をかけて、白ご飯がすすむ渾身の一品を作りました♪

＜材料＞
鶏むねにく　　　１枚(350ｇ）
にんにく　　　　１片
生姜　　　　　　１片
醤油　　　　　　大１
片栗粉　　　　　適量

玉ねぎ　　　　　1/2個
赤パプリカ　　　1個
ピーマン　　　　4個

＜調味料＞
醤油　　　　　　大2
酢　　　　　　　大2
砂糖　　　　　　大2
ケチャップ　　　大2
みりん　　　　　大1
糸唐辛子　　　　少々

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＜見ておいて欲しい動画＞
・有名ステンレス鍋５社の比較    • 有名ステンレス鍋５社の比較　＃154  
・フタをして揚げられるお鍋の見分け方    • 魔法の調理！フタして揚げ物出来る鍋の見分け方  
・お鍋磨きの方法①    • 鍋磨き完全マニュアル！これでどんな汚れも大丈夫  
・お鍋磨きの方法②    • この磨き方でステンレス鍋は100年使える！鍋磨き道場「鏡進会」師範の鍋磨き術  
・フッ素加工は良くないよ①    • 知ってて選んでる？フッ素加工の光と影を徹底解説！  
・フッ素加工は良くないよ②    • 驚愕‼フッ素加工フライパンの実験　＃152  

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＃ステンレス鍋＃脱フッ素