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【BACK TO BASICS】Episode 1： VISION | 視点
Автор: Vivobarefoot JAPAN
Загружено: 2025-08-27
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【BACK TO BASICS】Episode 1： VISION | 視点
限界を押し広げるために――上田瑠偉は常に、自らの身体に新しい問いを投げかけ続けている。
Episode 1 では、VIVOHEALTHでも講師を務めるムーブメントコーチ 古屋徳之介氏と共に「視覚」にフォーカス。
感覚の扉をひらく挑戦が始まった。
「足裏の感覚を信じて」
目の動きを整えることで、脳の処理がスムーズになり、身体のバランスが変わる。
足が大地をしっかり捉える感覚は、安心感へと変わり、動きの質そのものを高めていく。
今まで意識の外にあった“感覚”に目を向けることで、身体は新たな可能性を示しはじめる。
挑戦することが進化につながり、進化がさらなる挑戦を呼び込む。
その連鎖の中で、上田瑠偉の身体は、そして走りは変わり続けていく。
Episode 1 では、その「視点」の変化を追う。
Vivobarefoot Japan Ambassador : Ruy UEDA
https://vivobarefoot.co.jp/pages/ruy-...
#Vivobarefoot #VivobarefootJapan #trailrunning #BacktoBasics #ruyueda #上田瑠偉 #トレイルランニング
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