Matlåda Recept #12 | 4 Matlådor för 100kr

Min inovation: antihalkmattan för din skärbräda, STABIL.
https://adtr.co/om0xaq
Här på "Matlåda Recept" gör vi enkla och snabba matlådor som passar alla hem. Mer matlåda recept kommer komma såklart! Tipsa gärna om vilken typ av matlåda ni vill att jag ska göra!

Gillar du det jag gör, vill supporta mig och samtidigt lära dig mer om matlagning så hittar du mina böcker och produkter här:

Min inovation: antihalkmattan för din skärbräda, STABIL.
https://adtr.co/om0xaq

NY KOKBOK " ASIATISKA FAVORITER"
https://bit.ly/3AcWhro

"FAVORITER"
https://www.bokus.com/bok/97891788723...

TikTok:
  / filippoon  

Instagram: @filippoon
  / filippoon  

För jobbkontakt: [email protected]
______________________________

Recept:

Matlåda 12:
Teriyaki färs med broccoli och ris

4p
20min

Ingredienser:
4p kokt jasminris
1st stor broccoli, delad i mindre buketter

Färs:
500g Valfri köttfärs
3st vitlöksklyftor eller 1 tsk vitlökspulver
1msk hackad ingefära, eller 1/2tsk ingefärapulver
½ tsk chiliflakes
½ tsk MSG eller salt
3msk japansk sojasås
1msk kinesisk soja
2st salladslök, skivad
1msk risvinäger
3msk ljus sirap eller 1msk socker

sirasha majo


Gör såhär:
Koka jasminriset.
Koka broccolin i saltat vatten i ca 5-7min. De ska inte vara för mjuka.
Fräs färsen i rapsolja i en het stekpanna tills den får färg på hög värme, gå i med hackad vitlök, ingefära och chiliflakes. Fräs ur 1-2min. Gå i med Msg eller Salt, sojasåserna, risvinäger och sirapen och låt puttra ca 3-5min på medelvärme. Gå tillsist i med salladslöken och toppa med sesamfrön, och sirasha majo och smaka av med salt.
Servera!


______________________________

MIN KÖKSUTRUSTNING:

Min Produkt: STABIL. https://adtr.co/om0xaq
Kockkniv Denna rekomenderar jag!: https://adtr.co/YbViUB
Fancy Kockniv: https://adtr.co/slFyk3
Brödkniv: https://adtr.co/kihe3e
Bästa kniv setet: https://adtr.co/zws3YS
Lång trancherkniv: https://adtr.co/d31r3x
Dunderkniv: https://adtr.co/z8f5PA
Kinesisk hacka: https://adtr.co/utac40
Knivblock: https://adtr.co/x8wSYs
Kniv slip jag använder: https://adtr.co/vS1Lr6
Fint Brynstål: https://adtr.co/ws8hx5
Mandolin: https://adtr.co/h3l1mv
Termometer: https://adtr.co/j9649z

Träskärbräda: https://adtr.co/awdd0u
Stor Träskärbräda: https://adtr.co/le5ef7
Plastskärbräda: https://adtr.co/6dq2iu
Stor Plastskärbräda: https://adtr.co/acdn6g
Blender: https://adtr.co/ik2kwp
Plastflaska med olja i: https://adtr.co/qQDrxY
BÄSTA Stekpannan "vanlig storlek": https://adtr.co/DiSKWS
Mellan stekpanna: https://adtr.co/SmQ2W9
Liten stekpanna: https://adtr.co/92ennb
Wok: https://adtr.co/hsnckp
Djup stekpanna: https://adtr.co/8XxBc1
Sauteuse: https://adtr.co/i3cYyR
Grytor jag använder: https://adtr.co/vtwzpm
Kitchen aid: https://adtr.co/6vSN7J
Bästa stavmixern: https://adtr.co/LwgPXi
Bästa vinglasen: https://adtr.co/0rra8m
Ugnsform med galler: https://adtr.co/zUZfUa
Fritös: https://adtr.co/CaRiZx
Rivjärn: https://adtr.co/3tbWYO