Matlåda Recept #12 | 4 Matlådor för 100kr
Автор: Filip Poon
Загружено: 2025-03-02
Просмотров: 32788
Min inovation: antihalkmattan för din skärbräda, STABIL.
https://adtr.co/om0xaq
Här på "Matlåda Recept" gör vi enkla och snabba matlådor som passar alla hem. Mer matlåda recept kommer komma såklart! Tipsa gärna om vilken typ av matlåda ni vill att jag ska göra!
Gillar du det jag gör, vill supporta mig och samtidigt lära dig mer om matlagning så hittar du mina böcker och produkter här:
Min inovation: antihalkmattan för din skärbräda, STABIL.
https://adtr.co/om0xaq
NY KOKBOK " ASIATISKA FAVORITER"
https://bit.ly/3AcWhro
"FAVORITER"
https://www.bokus.com/bok/97891788723...
TikTok:
/ filippoon
Instagram: @filippoon
/ filippoon
För jobbkontakt: [email protected]
______________________________
Recept:
Matlåda 12:
Teriyaki färs med broccoli och ris
4p
20min
Ingredienser:
4p kokt jasminris
1st stor broccoli, delad i mindre buketter
Färs:
500g Valfri köttfärs
3st vitlöksklyftor eller 1 tsk vitlökspulver
1msk hackad ingefära, eller 1/2tsk ingefärapulver
½ tsk chiliflakes
½ tsk MSG eller salt
3msk japansk sojasås
1msk kinesisk soja
2st salladslök, skivad
1msk risvinäger
3msk ljus sirap eller 1msk socker
sirasha majo
Gör såhär:
Koka jasminriset.
Koka broccolin i saltat vatten i ca 5-7min. De ska inte vara för mjuka.
Fräs färsen i rapsolja i en het stekpanna tills den får färg på hög värme, gå i med hackad vitlök, ingefära och chiliflakes. Fräs ur 1-2min. Gå i med Msg eller Salt, sojasåserna, risvinäger och sirapen och låt puttra ca 3-5min på medelvärme. Gå tillsist i med salladslöken och toppa med sesamfrön, och sirasha majo och smaka av med salt.
Servera!
______________________________
MIN KÖKSUTRUSTNING:
Min Produkt: STABIL. https://adtr.co/om0xaq
Kockkniv Denna rekomenderar jag!: https://adtr.co/YbViUB
Fancy Kockniv: https://adtr.co/slFyk3
Brödkniv: https://adtr.co/kihe3e
Bästa kniv setet: https://adtr.co/zws3YS
Lång trancherkniv: https://adtr.co/d31r3x
Dunderkniv: https://adtr.co/z8f5PA
Kinesisk hacka: https://adtr.co/utac40
Knivblock: https://adtr.co/x8wSYs
Kniv slip jag använder: https://adtr.co/vS1Lr6
Fint Brynstål: https://adtr.co/ws8hx5
Mandolin: https://adtr.co/h3l1mv
Termometer: https://adtr.co/j9649z
Träskärbräda: https://adtr.co/awdd0u
Stor Träskärbräda: https://adtr.co/le5ef7
Plastskärbräda: https://adtr.co/6dq2iu
Stor Plastskärbräda: https://adtr.co/acdn6g
Blender: https://adtr.co/ik2kwp
Plastflaska med olja i: https://adtr.co/qQDrxY
BÄSTA Stekpannan "vanlig storlek": https://adtr.co/DiSKWS
Mellan stekpanna: https://adtr.co/SmQ2W9
Liten stekpanna: https://adtr.co/92ennb
Wok: https://adtr.co/hsnckp
Djup stekpanna: https://adtr.co/8XxBc1
Sauteuse: https://adtr.co/i3cYyR
Grytor jag använder: https://adtr.co/vtwzpm
Kitchen aid: https://adtr.co/6vSN7J
Bästa stavmixern: https://adtr.co/LwgPXi
Bästa vinglasen: https://adtr.co/0rra8m
Ugnsform med galler: https://adtr.co/zUZfUa
Fritös: https://adtr.co/CaRiZx
Rivjärn: https://adtr.co/3tbWYO
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: