Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Øvelser for nakke og skuldre, Video med ergonomi fra Sundhedspartnerdk wmv

Автор: Sundhedspartnerdk

Загружено: 2014-05-04

Просмотров: 89846

Описание:

Her viser Sundhedspaartnerdks ergonomiske vejleder Michael Langlo, hvordan du ved nemme daglige muskelpumpeøvelser, kan reducere smerter og muskelømhed pga. statisk ensformigt arbejde foran en computer.
Med disse øvelser for nakke og skuldre, kan du selv gøre rigtig meget for at undgå daglige muskelgener.

Sundhedspartnerdks ergonomiske vejledere, kommer meget gerne ud på din arbejdsplads og hjælper dig og dine kollegaer med gode arbejdsvaner foran computeren, indstilling af borde, stole, pc, tastatur og lys.

Kontakt os på telefon 20 20 88 60 eller på mail info@sundhedspartnerdk.dk

Læs mere om os på http://www.sundhedspartnerdk.dk/index...

Øvelser for nakke og skuldre, Video med ergonomi fra Sundhedspartnerdk wmv

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Atlas knoglen

Atlas knoglen

Effektivt nakkestræk til afhjælpning af hovedpine og kæbespændinger

Effektivt nakkestræk til afhjælpning af hovedpine og kæbespændinger

2 gode nakkeøvelser mod smerter

2 gode nakkeøvelser mod smerter

Nakke, skulder  og rygøvelser

Nakke, skulder og rygøvelser

5 øvelser til at styrke musklerne omkring skulderbladet

5 øvelser til at styrke musklerne omkring skulderbladet

Fire små øvelser til nakken

Fire små øvelser til nakken

Elastiktræning - 6 øvelser på 10 minutter

Elastiktræning - 6 øvelser på 10 minutter

Skulderøvelser - når skaden er sket, FysioAalborg

Skulderøvelser - når skaden er sket, FysioAalborg

Øvelser for nakke, skulder og arm - samlet video

Øvelser for nakke, skulder og arm - samlet video

Knasende skulder -  træn smerterne væk med 3 øvelser

Knasende skulder - træn smerterne væk med 3 øvelser

Bedre holdning del 1

Bedre holdning del 1

Afspænding af nakke og skuldre

Afspænding af nakke og skuldre

Øvelse til indeklemt skulder (impingement)

Øvelse til indeklemt skulder (impingement)

Yoga for nakke og skulder

Yoga for nakke og skulder

10-минутная легкая растяжка: облегчение боли в шее, плечах и верхней части спины

10-минутная легкая растяжка: облегчение боли в шее, плечах и верхней части спины

Nakke, skulder og helkropsøvelser med elastik

Nakke, skulder og helkropsøvelser med elastik

Muligvis den bedste soveposition

Muligvis den bedste soveposition

Slip spændingerne i nakke, skuldre og hoved med kæbemobilisering

Slip spændingerne i nakke, skuldre og hoved med kæbemobilisering

Flad mave med den perfekte mavebøjning

Flad mave med den perfekte mavebøjning

THE PHYSIO Упражнения для шеи и растяжки | 5 минут

THE PHYSIO Упражнения для шеи и растяжки | 5 минут

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com