Скачать
Если у вас есть 1 яйцо и 4 столовые ложки овса, сделайте этот полезный рецепт! | Никакой муки!
Автор: table diary 식탁일기
Загружено: 2022-04-21
Просмотров: 1601774
Описание:
Даже если я пеку хлеб каждый день
Причины не набирать вес!
Это потому, что один прием пищи здоров и легок!
[Овсяная тортилья с куриным рулетом]
30 г овсяных хлопьев (около 4 столовых ложек)
90мл воды
1 яйцо
немного соли
куриная грудка
4 салата
паприка (по 1/3 желтой и красной)
горчичный соус
Шрирача острый соус чили
1. Вы можете приготовить тесто перед сном, поставить его в холодильник и приготовить утром (перемешать один раз перед приготовлением).
2. Топпинги и соусы можно менять по вкусу
инстаграм❤️
/ table_diary_
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
