معرفی بدترین و بهترین مواد غذایی برای صبحانه

امروز می خوام بهتون بگم چه مواد غذایی را نباید با معده خالی بخورین؟
علاوه بر این می خوام یه معرفی از بهترین مواد غذایی برای صبحانه هم براتون داشته باشم.
پس اگه سلامتیتون براتون مهمه، حتما ویدئو رو تا آخر ببینین و برای عزیزانتون ارسال کنین تا اونا هم بدونین بهترین صبحانه چیه.
کمتر کسی می دونه که بعضی مواد غذایی واسه صبحانه مناسب نیست، چون نباید با معده خالی خورده شه.

مقدمه 00:00
برای صبحانه این مواد غذایی را نخورید
شیرینی های درست شده با خمیر پای و خمیر هزارلا برای صبحانه مناسب نیست 00:29
شیرینی و شکلات برای صبحانه مناسب نیست 00:40
ماست و بقیه محصولات لبنی تخمیری برای صبحانه مناسب نیست 00:56
گلابی برای صبحانه مناسب نیست 01:12
گوجه فرنگی برای صبحانه مناسب نیست 01:22
خیار و بقیه سبزیجات سبز رنگ مناسب صبحانه نیست 01:32
موز برای صبحانه مناسب نیست 01:45
ادویه جات برای صبحانه مناسب نیستند 01:55
نوشیدنی های گازدار سرد برای صبحانه مناسب نیستند 02:11
خوردن مرکبات برای صبحانه مناسب نیستند 02:26

بهترین مواد غذایی برای صبحانه
جو دوسر بهترین صبحانه برای سلامتی 02:50
گندم سیاه بهترین صبحانه برای سلامتی 03:07
فرنی آرد ذرت بهترین صبحانه برای سلامتی 03:18
جوانه گندم بهترین صبحانه برای سلامتی 03:34
تخم مرغ بهترین صبحانه برای سلامتی 03:53
هندوانه بهترین صبحانه برای سلامتی 04:03
بلوبری بهترین صبحانه برای سلامتی 04:17
نان غلات کامل بدون خمیر مایه بهترین صبحانه برای سلامتی 04:30
آجیل بهترین صبحانه برای سلامتی 04:46
عسل بهترین صبحانه برای سلامتی 04:55

یادت نره اگه دنبال اصلاح سبک زندگی هستی، حتما همین الان کانالمون سابسکرایب و زنگوله رو روشن کن تا همه ویدئوهای کانالمون بهتون نشون داده بشه.

#صبحانه #صبحانه_سالم #بهترین_صبحانه #بدترین_صبحانه