Paleo Chair
Автор: Olly Hermon-Taylor
Загружено: 2012-08-15
Просмотров: 156083
The 'Paleo Chair" is basically holding the bottom position of a deep squat, for time. This will work wonders for your running and really improve flexibility and range of motion in the hips, ankles and calves.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: